贫血对人体的健康危害挺大，因为血液对人体的供给和滋养起着很重要的作用，一旦血液出现问题，身体的各方面就会有很多不良反应，对人体带来很多方面的影响。不管男女老少，当出现以下几种迹象时，说明你可能患上了贫血。
1、脸部发白或蜡黄，儿童眼白会发蓝。
贫血中最明显的一个症状，就是面色发白或发黄，下眼皮泛白，儿童白眼球会微微泛蓝，面部是毛细血管分布最为密集的部分，身体供血不足，毛细血管颜色会淡，因此脸部会黯淡无光。
2. 、头晕头痛、身心俱疲
贫血时，头脑供血不足，脑组织运行出现问题，会感觉到头非常晕，特别是下蹲再站起来的时候，身体摇晃很久才能恢复。贫血使血液运氧能力下降，身体会因为缺氧而出现乏力，犯困，疲惫的症状。
3 、抵抗力下降，容易生病
贫血可以导致器官缺血,免疫力降低，因此，得了贫血的人总容易生病，发烧感冒总找上门，严重者更会得上大病。
4、血红蛋白等指标很低，总难上升
血红蛋白是人们做的血常规中的一个重要指标，它存在于人体血液中，是红细胞的主要组成部分，能够与氧结合，运输氧和二氧化碳。血红蛋白低于110g/L就可视为贫血。提升血红蛋白往往需要两个月以上的修养，提升需要一定的时间和努力过程。
贫血最怕一物，平时补一些，提高血红蛋白，贫血不再找上门
贫血分缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血，大多数贫血是缺铁性贫血，是指体内的铁摄入量不足，以至于血液运氧能力下降。
要想改善贫血症状，得从补铁开始，铁元素的直接补充，可让机体简单有效汲取铁，提升体内的造血原料，弥补身体储存铁的量。饭后要服一些铁剂，每天适当服用，就可以提高血红蛋白值，让血液运氧能力得到恢复。
贫血最怕一物，乳酸亚铁阿胶补铁片。
乳酸亚铁成分是温和的二价铁，易于被人体吸收，而且对肠胃的刺激不大。
阿胶，是传统的补血良方，可用于失血贫血、缺铁贫血及老体弱、儿童、妇女的滋补，长期服用阿胶，还可营养皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。
将乳酸亚铁和阿胶搭配着服用，补铁造血同时进行，此外，它是用富锌蛋白将两者包埋加工而成，能缓解胃吸收，去除铁锈味，做到温和补铁，对提高血红蛋白值有着不错的效果。，可以在一个月恢复正常的血红蛋白量，继续服用两个月，可为身体增加储存铁。
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