它是“子宫保护伞”，女性要多吃，抑菌消炎，妇科病悄悄绕道走！

俗话说：幸福的女性大多相同，不幸的女性大都有妇科疾病！在女性群体中，妇科病是十分常见的，因其调理的时间长，又特别容易反复，治好了又犯，一旦患上除了影响身体健康，还会使女性无法怀孕生子，造成终身遗憾。调查研究发现，女人得妇科疾病，跟平时的饮食习惯是脱不了关系的，如果你的炎症较轻，在饮食上就应该多加注意，它是“子宫保护伞”，女性要多吃，抑菌消炎，妇科病悄悄绕道走！今天小编分享给大家一种食材：茴香！茴香中含有特殊的挥发油成分，进食茴香能够促进局部血液循环，帮助女性排出体内的毒素，从而防止某些妇科炎症的出现。感兴趣的女性朋友们，一定要收藏起来，以备不时之需！

凉拌茴香苗

By 闫家小厨

配料：

茴香苗 400克、蒜 三瓣、香油 适量、辣椒油 适量、亚麻籽油 适量、精盐 1克、生抽 适量、金优香醋 5毫升、白糖 5克

烹饪步骤：

1.备料

2.茴香苗洗干净切段备用

3.大蒜去皮切碎备用

4.茴香苗，大蒜，香油，亚麻籽油，辣椒油，盐，生抽，白糖，醋

5.搅拌均匀，即可装盘食用

烹饪小贴士：

1、促进胃肠消化：茴香苗里面的茴香油成分可以促进人体分泌消化液，同时还能促进肠胃的蠕动，加速食物的消化。

2、缓解痛经症状：对于女性来说，使用茴香苗煮粥，还可以缓解痛经的症状。

3、增加食欲：茴香苗在促进消化液的分泌的同时，可以增加人的食欲，排除体内的胀气。

4、茴香苗与其它带有明显腥味的食物同煮可以起到很好的去腥去味的作用。因此常常作为调味品使用。

5、茴香苗中含有茴香醚，能增强肠胃蠕动，有缓解腹部疼痛消化不良功效，茴香苗中含有的甲基胡椒酚有高人体白细胞的作用，对经常化疗和放疗而造成白细胞减少的病人，有很好恢复功能。