外,外侧;踝,踝关节部;尖,骨之突出部。腓骨下端之膨大部叫外踝,其向外方之最突出点叫外踝尖,穴在其上,故名。
【主治】
舒筋活络。主治牙痛、腓肠肌痉挛、寒热脚气。
【部位】
在踝区,外踝的最凸起处。
【快速取穴】
正坐垂足,外踝之最高点处即是。
【特效按摩】
外踝尖善治各种原因引起的脚气,常用拇指指腹揉按,或用艾条对准外踝尖灸5~10分钟,有明显疗效。
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链接:活跃的人体十二经脉图解
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