父母要善于从小目标上开始培养孩子的毅力,如在学习上,不能泛泛地督促和考察孩子“坚持学习”,而要将目标具体化,数量化,可让孩子坚持每天写一篇日记,每天背20个单词等。随着每一天的坚持,孩子的信心就会增强,从开始的意志和毅力,变成了习惯。
孩子从中可以发现毅力的重要作用,从而不再恐惧较高些的目标。需要注意的是,目标不要太低,这样起不到训练意志力的作用;目标也不能定得太高,这样孩子很难达到,就会放弃,致使锻炼变成了打击。
2.帮助孩子将大的目标分解成阶段性目标
“一口吃不成一个胖子”,达到目标也是如此。很多目标是无法一下子就达到的,这时为了减少孩子的压力和逆反心理,父母要帮助孩子将大目标分解成若干比较容易达到的小目标,将长远的目标按进行的过程分解成阶段性的目标。
只有这样,孩子才能在不断达到目标的喜悦心情下,充满热情地克服困难,坚持不懈地去努力。
3.提高孩子完成任务的信心
父母要帮助孩子学会克服困难,提高完成某项任务的信心。交给孩子任务时,要把任务交代具体,并提醒他在完成任务中可能会遇到的困难,让孩子有充分的思想准备,再教给一些克服困难的方法,使孩子做到心中有数,以增强其完成任务的信心和勇气。
4.发现孩子的潜力
每一个孩子的潜力是不一样的,父母应该善于发现孩子的潜力,并且在这一方面着重培养。
有的家长给孩子报了很多兴趣班,孩子周末疲于奔命,不但没有潜力的方面学不好,而且这种疲劳也会降低他们对有潜力方面的兴趣,结果什么都坚持不下去。
5.培养孩子做事有计划、有目的
培养孩子做事有毅力,是一个循序渐进的过程。开始,家长可帮助孩子计划任务,但事先应征求孩子的意见。待孩子有了初步的计划意识,就可以逐渐让孩子自己学着安排自己的事情。
6.有意识地给孩子设置点障碍
父母应该让孩子知道,坚强的意志是磨炼出来的,越是困难的环境越能锻炼人的意志力。挫折对于孩子来说未必是件坏事,关键在于他对待挫折的态度。
对孩子来说,他想要玩具,妈妈却把玩具收起来了;或他想吃肯德基,妈妈不允许,这些都可能导致他有受挫折的感觉。挫折是不可避免的,父母要帮助孩子战胜内心恐惧,成为解决问题的能手,父母要树立挫折教育意识,孩子受点挫折,对他今后的成长很有好处。
孩子遭受挫折的经历有利于培养现代人的良好品德,有利于发展他的非智力因素,有利于丰富知识,提高能力。联系客服