4颗无花果防痔疮 15种神奇食物治病胜药

原标题：4颗无花果防痔疮 15种神奇食物治病胜药

4颗无花果防痔疮

4颗干无花果含膳食纤维3克，可以使大便柔软通畅，进而防止痔疮复发。无花果中所含的钾和锰分别可满足人体日摄入量的5%和10%。

喝洋甘菊茶缓解烧心

甘菊可缓解消化道炎症、痉挛和胀气等症状。在约合280克的开水中加入2茶匙甘菊，加盖浸泡20分钟。每天分数次饮用，可缓解烧心不适。