今天随便一份杂志，都会告诉你，只要你脑子里有点想法，只要经历过几次挫折，你就能成功。可是实际上根本不是这么回事！98%的商业提案最终都会失败——这个事实从来没人宣传，我们只知道盯着一小撮少数人。
今天的我们远比古罗马人更加乐观，我们相信自己能够掌控自己的命运。这种信念极大地推升了我们的自尊。吊诡的是，今天人们的自杀率高于过去，盛行个人主义的社会自杀率更高。
成功的债务就是熟识失败。如果你认为自己理应成功，那么你就几乎必然失败。悲观主义并不必然导致一事无成或者消极无为，但是我认为我们在一开始就应当做好事之不济的思想准备。
人们（尤其是北欧居民）为什么不会因为下雨而感到愤怒。因为我们都知道下雨是不可避免的。但是我们并没有将这种明智的想法应用在生活的各个方面。
我们找不着家门钥匙的时候或者因为堵车而停在路上的时候，往往气得大吼大叫。因为我们本能地相信，冥冥当中存在一个钥匙永远不会丢、道路永远不会堵塞的世界。
对于现实生活来说，这样的起步可谓别扭至极。我们的期望决定了我们为什么会生气。
机会感、平等感以及人人都能成功的理念是一个非常压抑的出发点，总会令我们感到自己的成就不够大。
我在研究成功学书籍的时候发现，成功学书籍其实分为两大类。第一类就是安东尼.罗宾斯之流的正能量书籍，“你能做到”，“你能成功”等等；第二类书籍的主题则是指导你应对所谓的“自尊低下”。
事实上，我们的生活归根结底掌握在别人手里。每天早上起床以前你都应该想清楚这一天所有可能碰上的坏事，不是因为这些事情必然发生，而是为了在它们万一发生的时候不至于手足无措。
我们生活在动荡的环境当中，我们必须接受这一现实作为最基本的出发点。我们决不能以受伤的意外态度来应对不幸，因为不幸原本是生活契约的基本组成部分。塞内卡甚至认为“任何人假如不能容忍自己的孩子可能无端夭折这一想法，就不应该生养孩子。”
你会感到你的悲伤并不孤独。悲伤看似是对于正常的快乐状态的偏离，但是悲伤其实才是人生的默认状态。不幸地是，我们生活在一个充满希望的世界里。
我认为我们每个人都应当在书桌上放一个骷髅头。当你工作的时候，看到骷髅，就会想到“不久后我也会是这副德行”。这样做不是出于绝望，而恰恰是为了集中精力关注最重要的事物。
时刻想到死亡绝不会使人觉得生命毫无意义，只会敦促你调整自己的优先事项。另外在旅行的时候不妨有意游览一下废墟，经常步入自然……
在工作环境与社交环境当中，往往会有些纡尊降贵的人们让我们觉得自己很渺小。我倒是希望大家在真正宏大的事物面前感到渺小。永恒、时间、死亡，在这些事物面前感到渺小是很有益的。
不要将悲伤视为反常，而是要将其视为生活的基本组成部分。我们不应当回避悲伤，而是应当全身心地拥抱悲伤。
摘自：微信公号“哲思学意”，有删改
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