中医最重视治疗感冒，因为感冒误治，病邪入里是非常可怕的事情。我相信许多严重的疾病都是因为感冒打点滴，用寒凉药，伤了病人正气，引邪入里所致。医圣仲景先师写的＜伤寒论＞就是讲如何治疗外感病的专著。
甲田博士认为，可以将感冒理解为是错误的生活，导致人体体液污浊，必然出现不适症状，感冒是机体使体液正常化的过程。应对感冒的症状持欢迎的态度。
甲田根据症状即治疗的原理，是这样治疗感冒，感冒初起病者恶寒，减少或脱掉衣服，积极实行裸体疗法。这时恶寒解除，开始发热，心理上要接受感冒发热是机体使体液正常化的过程，然后用热水泡脚20-40分钟，身体发热出汗则感冒自然就好。
大家看了甲田的处理方法可能觉得挺难于接受。其实人体非常精密，感冒时出现的症状，是机体调动人体潜能排毒的表现，如流鼻涕打喷嚏出汗都是人体通过体液在排毒，恶寒发热是人体在动员免疫作战，因为体温升高时，免疫细胞的活性也随着增强。所以现在医院常规对症治疗，不让病人流鼻涕，盲目退烧，常是帮助感冒病毒对抗人体的免疫大军。体质弱的病人处理不当，感冒病毒入里就会引发严重的疾病，如肾炎等。
治感冒的核心就是帮助你的免疫细胞，提高免疫细胞排毒与作战的效率。根据这个原理，我了解和实践最简单的方法是，大剂量服维生素C。昨天下午团里12岁小男孩感冒流鼻涕打喷嚏头痛没有胃口，我让他一次服了600mg，今早小男孩感冒彻底好了。这样的病例我越积累越多，效果真是非常显著。维生素C治疗感冒的道理是维生素C可以迅速激活人体的免疫力，但是要达到治疗感冒抗感染的效果，剂量是关键。必须大剂量服，维生素C一天用到1200mg是非常安全的，感冒越严重，使用剂量越要大。国外研究维生素C的饱和剂量是出现拉稀的症状，一般人维生素C的饱和剂量在2g左右。但重病人维生素C的饱和剂量甚至达到200g。维生素C抗感染治感冒最佳剂量就是日服量略低于饱和剂量。
最后总结一下，治疗感冒最简单的方法是，感冒初起让病人一次最少服600g以上的维生素C，日服2-3次，症状越重剂量可适当提高。配合喝醋，饮食只喝小米粥效果更好。
善济营养师：朱凯su 2013-2-16书于台北
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