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碱性食物能防癌?毫无根据
         专家称:靠改变体内酸碱度抗癌不现实 酸碱平衡才健康

就因“多吃碱性食物能够防癌”的消息,人们就开始对碱性食物进行盲目的追捧。

果真如此吗?

无根据研究结果

在网络上流传

据了解,这一流传说法和网上传的一则研究结果有关。

这则研究结果说:癌都是在酸性体液中生存的,如果你的身体是酸性的,你就会得癌症;如果是弱碱性的,你就不会得癌症。更为吸引人的是,这个研究还教了大家防癌的高招———如果已得了癌症,只要能调整你身体的pH值到弱碱性,癌症就会离你而去。另外,偏碱性体质较为健康,不容易得病,而保持碱性体质的根本办法就是多摄取碱性食物。

有这种误解的读者还真不少。专家表示,在门诊中遇到过不少这样的患者。据记者了解,经常有人问到怎么区分酸性食物和碱性食物的问题,更有些人,直接把食物的口味和它的酸碱性挂上钩,比如因为番茄酸就认为是酸性食物而不敢碰……

专家纠错

把致病原因和结果说反了

专家指出,上面的说法把致病原因和结果说反了。

事实上是,因为长了肿瘤才导致癌症患者体内呈现一种酸性环境,而不是酸性环境造成的肿瘤。

“大家对碱性食品的认识有点过火。之所以提倡碱性食品是由于我们现在的膳食习惯不太科学,很多人大鱼大肉吃得特别多,这个时候是营养失衡了,那么体内各个脏器都要受损,所以要增加蔬菜、水果、奶类的摄取,而这些蔬菜瓜果大多都是碱性食物。”专家说。

专家建议

酸碱平衡才健康

今年3月,张小姐的父亲在医院检查患了癌症,张小姐听朋友说多吃碱性食物可以抗癌,而吃酸性食物就容易患癌症。索性她就一味地给父亲吃所谓的碱性食物,张小姐觉得像西红柿、山楂这些口味酸的东西都是酸性的食物,根本就不敢给父亲吃。

对于这种情况,专家表示:“多吃碱性食物能够防癌”这个说法是不正确的,是患者没有弄清楚人体的血液PH值究竟是多少,就是说体内究竟是酸还是碱,如果这个人的血已经偏酸,那么这个人就酸中毒了;如果体内碱比较多,就是碱中毒。正常人的人体PH值维持在基本衡定的范围内,一定要酸碱平衡才是对身体最佳的状态。

此外,酸碱性食物绝对不是酸味的就是酸性食品,从营养学的角度来说,人将食物吃到体内,这个食物被消化吸收利用,此过程中产生了酸根离子,它比较多的时候才叫酸性食品;这种食物被吸收利用时产生的阳离子成分多一些的时候,也就是说是我们的身体偏碱性,我们才能称之为碱性食品,一般都叫呈酸性食品或呈碱性食品。

并不是说我们味觉上的酸性的或者碱性的食品称为酸碱食品,这是一个酸碱食品的概念问题,像西红柿、山楂这些味觉上是酸性的食品,其实是呈碱性的食品。酸类食品是指肉类、粮食类、蛋类;像蔬菜、水果、奶类、豆类则是呈碱性食品。只有酸性食品和碱性食品二者达到平衡的时候,才能使我们的身体更加健康,两种食物都要均衡食用。

专家表示,养成良好的生活习惯、饮食习惯,有良好的生活环境,良好的精神状态才是预防癌症的良药。

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