今天，一则消息吓坏了爱玩游戏的宝宝们！据悉，世界卫生组织(WHO)今年初决定将游戏成瘾列入精神疾病，相关规定从今天起正式生效，WHO将通知世界各国政府，把游戏成瘾纳入医疗体系。
据此前报道，WHO在今年年初宣布，该组织将在今年发布的第11版《国际疾病分类》(ICD-11)中，加入“游戏成瘾”，并列为精神疾病。游戏成瘾的症状包括：无法控制地打电玩(频率、强度、打电玩的长度都要纳入考量)、越来越经常将电玩置于其他生活兴趣之前，即使有负面后果也持续或增加打电玩的时间。
WHO称，对于游戏是否成瘾，相关行为要持续至少12个月才能确诊，如果症状严重，观察期也可缩短。部分国家此前已承认游戏成瘾是重大的公共卫生议题，许多国家都有治疗游戏成瘾的戒瘾机构。
其实早在10年前，世卫组织就可以对“游戏紊乱”造成的危害进行分析了，如今经过专家的多年研究论证后，最终世界卫生组织决定将它列入精神疾病之列。
我院酒依赖治疗中心主任许学明认为：
“把游戏成瘾列入精神疾病行列，或许一开始社会公众会有很大的争议，相关的标准要更从严从谨一些。如果游戏成瘾正式划归为一种疾病，那么将对患者接受正规治疗有很大帮助。
其实不单是游戏成瘾，还有沉醉在电子设备上看小说、刷抖音、疯狂的网络购物等影响正常工作和生活的网络成瘾，同样值得大家关注。”
不过，虽然游戏障碍将列入诊断分类，但也并非所有玩家都“游戏成瘾”。许学明说，对自身状态有疑惑者可先自答以下问题：
1、是否在游戏上的时间花得越来越多，自己无法自控停止的时间？
2、是否整天想着游戏，即使有更重要的事情也要玩，甚至忽略了自己正常的社交、学习、工作等？
3、如果一段时间不玩，是否会觉得难以忍受？
4、沉迷游戏无法自拔的时间有多久了？有没有超过12个月？
如果以上这些问题你的答案都是肯定的，那么建议各位小伙伴还是来我院E5病区酒依赖治疗中心请专家专业评估一下。
2016年11月酒依赖治疗中心正式在我院挂牌，一直致力于物质成瘾的治疗，包括酒依赖、毒品依赖、赌博成瘾等。
许学明主任物质依赖门诊时间：
周一上午、
周四下午、
周六下午。
当然啦，上述这些问题你的答案是否定的话，那就不必过于紧张。适度的玩一下并没有严重到精神疾病的程度，要根据具体的症状、严重程度、病程等来综合考量才能判断是否为精神疾病。
不过，不管怎么说，当下大家确实越来越依赖于电子产品，我们还是要掌握好时间，把握好度，不要过于沉迷，影响到自己正常的工作和生活哦！
台州市第二人民医院祝您
心身健康每一天！
编辑：王为娟
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