君不见，热衷于美容的女人越来越多，各种美容场馆如雨后生笋般出现在大街小巷，其势愈发不可收拾。可即使投入了很多的财力和精力，仍然有越来越多的美女加入黄脸婆大军，话说，都市丽人是如何演变成黄脸婆的呢？
门诊遇到的女性患者较多，大多数女人对自己的身体也比较看重，但是养护很不得法。实际效果往往是失望的多。关键原因是根本不明白自己是如何变成黄脸婆的，试想如果不从病因入手，老是在脸上做文章，怎么会从根本上解决问题呢？不要老往美容院跑了，那都是不治本的。
黄脸婆第一养成要素，操劳，尤其是心累------伤脾、伤心
现在的女性很少不踏入职场的，整日伏案工作，眼睛老盯着电脑，“久视伤血”，“言多耗气”，各种工作都要费脑，有的甚至是烧脑，日复一日，精血随着长时间的关注外界而悄悄释放流逝，要知道，我们器官的每一项运作，都离不开精气血的支持啊。
忙于职场已经让我们的精气血慢慢不足了，作为女性，未婚的要忙着找对象，千挑万选，父母的压力也让人烦心不已。做妈妈的女性回家也不省心，多半还要在家庭中继续操劳，为了孩子，操不完的心。不管是吃喝拉撒、还是辅导功课，总有忙不完的事，还有家里的琐事，老公要是体贴，还能暖暖心，要是碰上了不省心的老公，那全家的事情，都需要女人们忙里忙外。女人啊，现实中多是大内总管。说是总管吧，说话也不是那么管用，对吧
一个字，累！
黄脸婆啊，首先就是累出来的，尤其是心累。
黄脸婆第二养成要素，气，尤其是闷气------伤肝
我说，那个女人没有点小性子啊。女性往往关注周边事物比较多，视野不够开阔，遇事不顺则易生闷气，中医叫肝郁（肝气郁结）。加上女性生理上周期性的失血，很容易导致气和血不匹配，加重肝气郁结。
肝气郁结有什么危害呢？这个可就影响太大了。气为血帅，就像开车需要司机，气就是引领血、津等阴血类物质行遍全身的司机。要是司机酒驾了，这车就没法开了，很容易造成事故。放在人身上，就是形成瘀血、痰饮等妨碍交通的病理产物。
想想看，为什么女性比男性的脸容易发黄发黑？
黄脸婆啊，也是气出来的毛病！
黄脸婆第三养成要素，熬夜，时间越久越严重------伤血
现在很多女人觉得睡眠吧，就是个时间长短的问题，只要是睡眠达到8个小时，就是正常睡眠。
错！
大错特错！
睡眠是由生物节律主宰的，而生物节律的形成，是受背后宇宙自然的规律约束的。尽管人是万物之灵，可人就是一个物种而已，它并不可以跳出自然规律的支配。我们中医所谓天人相应，也是古人说的“人法地，地法天，天法道，道法自然”。这个是人必须遵守的宇宙规律。无论帝王将相还是贩夫走卒，在自然面前，都是一样的。就是马云，也得按时睡觉，并不能因为他是马云，就可以颠三倒四，如果马云经常熬夜，他也得早衰。
之前我在群里介绍过，中医提倡的睡眠时间是21点到5点钟。可是我了解到的很多女性，未婚的，贪玩，很少有早睡的，很晚了，还聊天，追剧，甚至凌晨方入睡，第二天中午才醒。而妈妈们等夜深人静了，孩子们都睡了，才有自己的空间，玩手机，看小说，追剧，阅历八卦新闻，到处逛逛，做着些消磨时光毫无意义的事，或许，这是此刻才找到自己的缘故，说起来也有些让人同情。
熬夜让本该收藏在肝里头的血回不了家，血海空虚，所以熬夜的人往往月经不调。月经就是血啊，连下面的血都不够用了，脸上的血就更别提了。一句话，熬夜熬成黄脸婆，自找的。
说到这里，佛手中医本人提醒各位，生命就是一种能量的交换，我们所关注的每一件事情，都会让自己消耗能量，因此，尽量让自身的精气血用在有意义的事情上，像熬夜追剧玩手机这种事，就是最折本的行为，佛手中医要是追一次剧，要心惊胆战、焦虑后悔好几天。
黄脸婆养成第四要素，吃水果、喝牛奶、品甜点------伤脾
要说我临床上最不愿做的事就是劝人少吃水果了。因为大家都是一脸的惊讶，钟爱水果者，简直要跳脚，要说中药那么难吃，还能接受，让她断了水果，简直要命啊！！太恐惧了
殊不知，潮女们爱喝凉茶爱吃冰，吃水果喝咖啡，什么东西垃圾进食什么，尤其是寒凉的居多，过损其阳气，血都淤在小腹、盆腔，怎么能不长炎症，一旦有炎症，血行不畅面部就会长斑点，头发分叉、易断枯黄，脸上自然就会发黄起斑了。那叫一个祸从口入啊
牛奶同水果一样，不管变成什么衍生品，都是阴寒类物质，同样会伤阳气，妨碍气血化生。甜品呢，属于助湿生痰之物，容易造成体内痰湿，久而久之，会导致气血不畅，凝结成痰块。要知道，甲状腺结节、乳腺结节、子宫息肉，可都是痰浊惹得祸呢！所以有人说，脾虚的女人老的快。
正常情况下，过了35岁，大多数女性的肌肉会不同程度地失去弹性、皮肤失去光泽。问题出在了脾气上，是脾气虚了。
这一点在《黄帝内经》中有过论述：“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。”这句话形容的是35岁女人的状况：面容开始憔悴，头发开始脱落，种种衰老的迹象都是因为阳明脉开始虚弱、衰竭了。“阳明脉”是什么呢？指的就是脾胃之经，而女人变老就是从脾气虚弱开始的。
要知道，上面讲的是正常女性的生理，现在吃水果、喝牛奶、品甜点，伤了脾胃，造成了痰湿，瘀血，导致脾气早衰，导致不到30岁就变成黄脸婆的，大有人在。
面部在人体上部，如同树的枝叶，最先失去脾气带来的气血的滋养，脸不黄不黑才怪。
水果、牛奶、甜点这女性的三大杀手，你都懂吗？不要再跟我说什么维生素、蛋白质这些陈腔滥调了，要想皮肤好，远离它们吧！！！
黄脸婆养成第五要素，纵欲耗精多------伤肾
在科学昌明的时代，西医占据了主流，可是西医的理论是片面和不成熟的，在其基础上宣扬的“性教育”已经让越来越多的人，丧失了对诱惑的抵抗力，甚至可以说，西医推动了纵欲。
比如西医认为，精液的主要成分只是蛋白质、核酸、葡萄糖、水，还包含了抗坏血酸（维生素C）、钙、氯、胆固醇、胆碱、血型抗原、柠檬酸、氨酸等，和牛奶的成分大同小异。
于是很多人打着科学的幌子，大肆鼓吹手淫无害论，认为射精后喝杯牛奶就能补回来！这是多么荒诞无稽的言论啊。
精液和牛奶等同？请问牛奶可以孕育生命吗？假若精液和牛奶相同，你让一个七十岁的老人喝牛奶可以生成精子导致怀孕吗？
要知道，精液携带着生命的能量和信息。物质不只是化学成分，人工饲养的猪和自然养殖的猪，身体内的物质元素是相同的，但是口感就是不同。为何？含有的能量不同。
西医只看到了成分，却完全没有看到精的形成是一套多么复杂的程序，其中要耗费多少水谷之气、元气、要耗费多少气血？这是我们身体用了“洪荒之力”才最终形成的。精岂能等同于牛奶？成分论是片面的。
生命的精华，就藏在肾精中。男子、女人有性行为时，分泌的液体（男子叫精液，女子叫白浊）就是中医所讲的肾精。中医认为精血互生，在正常情况下，精足则生血，反之，精亏则血不足。
肾精的输出和消耗不可能是无限的，如果超过了补充再生的速度，势必导致肾精的亏损，甚至逐渐衰亡，造成早衰、早老、易病、早夭等。演变成黄脸婆，都是轻的。
《黄帝内经》言：“以欲竭其精，以耗散其真，故半百而衰也”。所以人不纵欲，就不会大量流失肾精，身体就好，皮肤也会好。
另外，频繁性生活，容易导致怀孕，也导致很多女性流产，不管是主动流产还是被动流产，对女人来说，那是极其伤肾的。我治疗过很多的女性， 反复刮宫，导致子宫内膜薄，月经量极少， 人提前衰老，面色蜡黄，毫无血色，身上好多的毛病都冒出来了，手脚冷、头晕、体力不支、萎靡不振、每天就想睡觉，晚上睡觉又睡不好。你们说，这种体质，会有美颜吗？
有关纵欲伤精产生的后果还有很多，黄脸婆是其中一种而已，换句话说，黄脸婆也是早衰的一种表现。
好，我给大家总结的就这些，那些成为黄脸婆的人，就是存在以上5种因素的一种或几种。美女们，在你还没成为黄脸婆之前，赶紧读读我的文章，你要是目前有不良习惯，赶紧改掉啊，为了你的盛世容颜，更重要的是健康，痛改前非吧。
有关黄脸婆的故事还有很多要跟大家交流，希望大家继续关注我后续的推文。
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