不管大人、孩子，夏天感冒首选——藿香正气水。
夏天自然界中以暑气为主，感受暑热之邪，形成暑热感冒。
夏天贪凉，或过食生冷或贪凉露宿，或洗冷水澡。风寒入机体，形成风寒感冒。
在夏天，不管是暑热感冒还是风寒感冒都会挟湿。这跟暑多挟湿，夏季气候炎热，常多雨潮湿有关。因此夏季常以暑湿感冒为主。
夏天用藿香正气水，可以解决90%以上的感冒，实惠又好用。判断是暑湿感冒即可使用。
如何判断暑湿感冒呢？暑湿感冒一般会以下以下症状：
【暑湿感冒的常见症状】
身热，微恶风，汗出而热不退，肢体酸重或疼痛，头昏重胀痛，咳嗽痰黏，鼻流浊涕，心烦口渴，口中黏腻，口渴不多饮，胸闷脘痞，恶心，腹胀，大便或溏，小便短赤，舌苔薄黄而腻。
夏天感冒只要有：肢体酸重或疼痛，头昏重胀痛，口中黏腻，口渴不多饮，腹胀，大便溏的症状。就可以用藿香正气水。
藿香正气有液体、散剂、胶囊不同的包装。建议选藿香正气水。
药品名称：藿香正气水
组方：广藿香油、紫苏叶、白芷、苍术、厚朴（姜制）、生半夏、茯苓、陈皮、大腹皮、甘草。
功效：解表化湿，理气和中。
适应病症：用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见有头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述症候者。
方中广藿香辛散，有芳香化浊、和中止呕、发表解暑的功效，所以常用于各种暑病。
紫苏叶解表散寒，常用于外感寒邪的阴暑之证。
白芷祛风燥湿、消肿止痛，常用于风或湿引起的头痛。
苍术燥湿健脾，助脾运化水湿。厚朴行气消积，燥湿除满，降逆平喘。
茯苓、陈皮、半夏和甘草为二陈丸的组方，二陈丸的功效就是燥湿化痰、理气和胃，用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多，胸胱胀闷，恶心呕吐。
大腹皮行气宽中、行水消肿，常用于湿阻气滞、脘腹胀闷、大便不爽、水肿胀满等症。
因此，藿香正气水解表散寒，除湿化痰。适合治疗感受了寒湿为主的暑湿感冒。
藿香正气水除了喝，还有两个非常好用的方法。
一、对于3岁以下的孩子，如果感受了暑湿感冒，可以直接用棉球蘸取药水涂到小孩的肚脐窝中，然后再用吸饱药水的棉球放在肚脐窝中，用胶纸封住肚脐窝。待棉球干时，再用同法换新的棉球。
用这个方法，不用吃药，孩子的感冒也会好得快。
二、对于3岁以下的孩子，除了用棉球肚脐疗法外，还可以在给孩子的洗澡水加入藿香正气水，让孩子洗完澡后，在有藿香正气水的洗澡水中浸泡5~10分钟。
洗完澡后快速擦干水分，穿好衣服。避免着凉。
以上两个方法，适合3岁以下的婴幼儿或暑湿感冒较轻微时使用。
如果感冒比较严重时，建议直接口服或口服、外用一起，效果会更佳。
学习中医食养与疾病的关系
给家人一个少生病，不必吃药的身体！
每个家庭都需要一个懂健康的食养师，扫微信，备注“进群”，进中医食养分享群，学习更多食养知识。
叶康丽：食疗调养师、公共营养师、一级健康管理师。9年营养健康从业经验。为1000+个人及家庭提供过食疗调养服务。专注女性健康及儿童食疗调养。致力于让每个有缘的女性学会用食疗守护自己及家人的健康，给家人一个少生病，不必吃药的身体。
联系客服
