坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域即臀部、大腿后侧、小腿后外侧、足背外侧为主的放射性疼痛。坐骨神经痛多见于中老年男性,以单侧居多,患者首先感到下背部酸痛和腰部僵直,或者发病前数周出现走路和运动时下肢短暂的疼痛,并逐步加重发展为剧烈疼痛。疼痛由腰部、臀部、或髋部开始,向下沿大腿后侧、腘窝、小腿外侧和足背扩散,可伴烧灼样或针刺样疼痛,夜间加重。耳穴按摩对治疗本病有一定的疗效。
【有效穴位】耳穴:心、皮质下、神门、臀、坐骨神经、腰骶椎、肾上腺等。
【耳部按摩】(1)清洁耳部后,轻揉耳廓,由下至上3~6次。
(2)点揉臀、坐骨神经、心、皮质下反射区各10次,以可以耐受为度,双耳交替进行按摩。
(3)在腰骶椎、肾上腺反射区以向上重提向外轻拉的手法,按摩2~3分钟。
(4)点按神门反射区2~3分钟,至局部皮肤红润。
(5)拇指和食指指腹反复轻揉上述反射区5~10次,按摩力度由轻到重,再由重到轻,手法要均匀、柔和、有渗透力,双耳交替进行。
【注意事项】
(1)继发性坐骨神经痛,应按原发病治疗。
(2)患病期间宜卧床休息,疼痛缓解后,应适当活动下肢。