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2015.12.16
选取太溪、太渊两穴可以增液润燥。太溪位于足内踝尖与跟腱之间的凹陷处,是肾经的原穴,可以滋肾阴;太渊位于腕横纹上,脉搏跳动一侧的凹陷处,是肺经的原穴,可以滋肺阴。搭配脾经穴大横、胃经穴水道,可以攻下通便。四个穴位合起来可起到增液承气、润肠通便的效果。其中,大横位于肚脐水平向左旁开4寸,按压有酸胀感;水道位于肚脐直向下四横指处水平向左旁开三横指。
具体方法是,轻轻点揉太溪和太渊,使刺激持久渗透,以补益肺肾之阴;大横和水道建议用顺时针揉腹的方法来按摩。
北京中医药大学针灸推拿学院教授 程凯
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