失眠不是病 玩手机真带劲

失眠不是病，睡不着，要人命啊

失眠可以说是发病率最高，且最不稳定的，容易使人崩溃的问题。

辣么，西医会给你开一些抑制神经的药物，帮助睡眠，那真的是太不人道了，其实你所不知道的是，你不是睡过去，而是昏过去了

在中医里，失眠是很有讲究的，根据不同的症状，会定位不同的脏器，调理方法也会不尽相同。泻法，补法，温法，清法，都要根据情况来处理的

下面可以点开大妈的视频了解一下

好吧，也许现在你应该睡觉了，而不是被修哥的文章，或者大妈的视频，或是修哥的文采，大妈的色相搞得久久不能平静....

数羊是没什么卵用的，重点强调一下，尽量不要在睡之前想太多的事情，比如一天中烦人的工作，明天还要完成的工作，还有今天同事的短裙，丝袜，制服....总之不要想太多！

晚安！