强健脾胃补中益气，慢性鼻炎艾灸调理

强健脾胃补中益气艾灸治疗

慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症，表现为鼻黏膜的慢性充血肿胀，主要症状为鼻塞、流涕、嗅觉障碍。中医认为本病多因素体肺脾气虚，卫外不固，加之调摄不慎，反复感受风寒或风热之邪，内外相合而成。病久疾病深入于里，脉络不通，气滞血瘀，鼻窍窒塞，顽固难愈。在相关穴位施灸可强健脏腑、驱除风邪、疏通经脉、活血化瘀，从而改善症状。

【重点艾灸穴位】

【具体艾灸疗法】

方法一：艾炷隔姜灸

1　取肺俞、脾俞、足三里等穴位，按照先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。将新鲜的老姜切成厚约0.3厘米的薄片，用针在上面扎数个小孔。然后让患者取合适体位，把姜片放置在要施灸的穴位上。

在足三里放姜片

2　把中艾炷放置在姜片的中央，点燃艾炷施灸。若施灸过程中若患者感觉疼痛可将姜片略略抬起旋即放下，反复操作，以缓解患者的灼痛感。每穴灸5～7壮，以穴位处皮肤潮红为度。每日灸1～2次。

方法二：艾条回旋灸

取足三里、三阴交、丰隆、合谷等穴位，按照先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。以上穴位可自己灸也可让家人帮助施灸。取合适的体位，点燃艾条的一端，让火头对准穴位，距离皮肤3厘米左右，然后把艾条火头一端在施灸穴位上方左右往返移动，或在穴位处旋转移动，移动范围不可过大，保持在3厘米左右。使皮肤有温热感但无灼痛感为宜。每穴灸10～15分钟。注意，施灸过程中注意力要集中，防止艾灰掉落引燃织物。

灸足三里

灸丰隆

【辅助治疗方】

患者对慢性鼻炎的治疗要有信心。建议在艾灸的同时配合简单的自我按摩来共同对抗疾病。按摩风池、通天、巨 、内庭、大陵、劳宫、合谷、太白、印堂、中府、尺泽穴，可治疗鼻炎引起的头痛、头晕、鼻塞、流涕等，能够使头脑清醒，改善嗅觉，从而达到治疗疾病的目的。

专家叮嘱

慢性鼻炎患者要注意饮食调理，少吃辛辣、油炸食品，如辣椒、生姜、油条等。同时海鲜、鱿鱼、虾米等也要尽量少吃。多吃含维生素较多的蔬菜、水果，如苹果、新鲜青菜、菠菜、胡萝卜等。预防感冒，感冒会引发鼻炎或使鼻炎加重。注意劳逸结合，不过度劳累，不熬夜。积极锻炼身体，增强抵抗疾病的能力。保持心情愉快，增强治疗疾病的信心。

▶ 注：本文摘自《艾灸祛百病》。作者：段学忠。由培医教育整理，所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！