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吹风扇导致面瘫的新闻又双叒叕上热搜了!8步表情肌康复训练,一定要学会!
吹风扇导致面瘫的新闻又双叒叕上热搜了!

南宁一名男孩睡觉时,因为戴着挂脖风扇睡着了,结果醒来时发现,自己的脸被吹歪,面瘫了。经过半个多月的治疗,情况才有所好转。医生说,由于风扇长时间对着人体一个地方吹后,经络气血运行不畅导致面瘫。

面瘫是什么?

人们口中的面瘫,在医学上称为“周围性面神经炎”,是一种茎乳孔内急性非化脓性炎症,任何年龄均可发病,但以青壮年多见,其起病突然,病因尚未明确,但多与受凉、劳累、病毒感染等因素有关;常见症状为眼睛闭合不全、嘴角歪斜、鼓腮漏气、抬眉耸鼻不能等等。

吹风扇、空调

为什么会导致面瘫?

长期受冷会使面部经络阻塞、气血不畅,面部血管因血流循环障碍而易发生挛缩,便可导致面神经出现缺血及水肿。

 面神经由感觉、运动和副交感神经纤维组成,对面部各个表情肌有支配作 用。当面神经受损后,会失去其正常功能而无法支配表情肌,导致表情肌出现运动障碍而无法完成皱眉、闭眼、撅嘴等动作,便可造成一定程度的面瘫。

有些人运动后或者很怕热,夏天时常对着空调或者风扇的风口猛吹,突然来袭的冷风侵袭面部微循环,刺激面部神经和血管收缩,影响供血障碍,从而引发面瘫。

出现面瘫怎么办?

面瘫虽不是很重的疾病,但确实对生活造成比较大的影响。面瘫的治疗重点是消炎,另外辅以营养神经、面部肌肉功能训练、针灸等,通常情况下,如果在面神经炎起病一周内就治疗,一般2-3个月就能痊愈。治疗上分为三个阶段:

01

急性期:发病后1周之内



发病后的一周以内是面瘫的急性期,除了第一时间就真外,这个阶段要注意面部保暖,忌吃辛辣,油炸食物,适当补充维生素B12。治疗上,在这个阶段配合神经科的药物治疗,但要慎用刺激性治疗手段,如针灸,中频电刺激等。

02


恢复期:发病后1周—1个月



急性期过后,配合红外线局部热敷/照射,改善血液循环,消炎,止痛。同时给予局部低中频脉冲电刺激治疗和面部功能训练,有助于患者面部肌肉主动收缩功能改善。

03


后遗症期:发病后1个月以上者



在这个阶段患者除了进行恢复期的治疗外,重点突出面部功能训练。面部功能训练包括:抬眉、闭眼、耸鼻、示齿、努嘴、鼓腮、吹气/吹蜡烛等。

面瘫之后该怎么办呢,可以试试下面的方法哦!
第一步:抬眉




第二步:皱眉

  



第三步:闭眼




第四步:耸鼻

  



第五步:示齿




第六步:噘嘴




第七步:鼓腮




第八步:吹气

  


备注:患侧指面瘫一侧,健侧指正常一侧。以上图像均模拟左侧面瘫者的动作。患者可面对镜子,每做一组动作,可保持10秒左右,每组5-10次。

来源:网络
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