90秒治疗落枕最常见损伤肌肉——肩胛提肌的摆位放松技术

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睡睡平安系列之

肩胛提肌的处理

在这一讲，您将学到如何通过摆位放松技术，解决肩胛提肌功能障碍

适应症

肩胛提肌功能障碍

压痛点位置

肩胛骨的上角

治疗体位（内旋、外展、牵引）

1. 治疗师站于患者肩胛提肌损伤的同侧

2. 靠近脚的一侧手握住患者腕关节，另一手触诊患者压痛点

3. 治疗师将患者肩关节内旋、稍外展及柔和适度地牵引上肢

4. 治疗师微调肩关节内旋和外展的角度，直到压痛点完全消失或尽可能消失，但至少减轻70%

5. 持续放到这个位置90秒钟时间，直到疼痛完全消失

6. 缓慢回到中立位

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