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2014.12.21
谁不想拥有纤长匀称、健康有力的双腿?
教你几个动作,红色部分表示能够锻炼到的肌肉,你想瘦哪里,一目了然。每个动作做足25次,特别适合想瘦又不想去健身房的朋友。坚持锻炼30天,你会回来感谢我的!
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实习生丨李莹莹
编辑丨杨硕
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