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(8)名人养生·杜甫
杏坛归客
>《养生保健》
2015.06.01
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杜甫(712-770),字子美,自号少陵野老,汉族,巩县(今河南巩义)人。盛唐时期伟大的现实主义诗人。他忧国忧民,人格高尚,他的约1500首诗歌被保留了下来,诗艺精湛,他在中国古典诗歌中的影响非常深远,被后世尊称为“诗圣”,他的诗也被称为“诗史”。杜甫的诗歌中,有不少论养生之道的佳作。他对中国传统养生学的贡献可见一斑。
杜甫生于唐代由开元盛世转向分裂衰微的时代,并亲身经历了“安史之乱”。他的诗多反映当时政治上的腐败和人民的疾苦,也有不少论养生之道的佳作。《江村》就是其中一首:“清江一曲抱村流,长夏江村事事幽。自来自去堂上燕,相亲相近水中鸥。老妻画纸为棋局,稚子敲针作钓钩。多病所须惟药物,微躯此外更何求。”
这首诗说明了一个道理,当人们有了疾病之后,不要萎靡不振,更不要失去生活的信心,自寻烦恼,自找苦闷。要多去环境幽静的地方散心解闷,看一看自由自在的飞燕,相亲相爱的鸥鸟,寻找生活中的乐趣,这样便可心悦而去疾。要治病,就得吃药。除了吃药治病外,还可以下棋以怡心,钓鱼而抒怀。这些有益的活动,都能使人身心健康。一个人只要身康体健,就不必去追求其他身外之物了。
杜甫晚年生活环境恶劣,生活凄苦,并身羁江汉,如片云孤月,飘落他乡,其内心之痛苦可想而知。但他人老心不老,就在逝世的前一年还挥笔写下了《江汉》一诗。诗曰:“江汉思归客,乾坤一腐儒。片云天共远,永夜月同孤。落日心犹壮,秋风病欲苏。古来存老马,不必取长途。”此诗道出了杜甫思乡之苦,表现出他内心
“落日心犹壮”的壮志和甘作老马愿献其智的心愿,更反映出他“烈士暮年,壮心不已”的积极进取精神。
据有关资料记载,杜甫只活了58岁,但这并不是因为他身心不健。据郭沫若先生考证,杜甫并非落水致死,也非遇害而亡,而是食物中毒而卒。
公元
770年,杜甫去山东莱阳,聂知县热情款待,赠送两大盆美味牛肉供他佐酒作诗。第一天没吃完,次日有些变质,但杜甫舍不得丢掉,在舟中仍作酒肴,吃后吐泻不止,因食物中毒而丧生。
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