山东读者朱女士问:我今年54岁,四五年来膝关节有弹响,上下楼困难,现在蹲不下去,蹲下来就起不来,疼痛明显,请问该怎么治疗?
清华大学附属第一医院骨科主任丹尼尔·波特解答:关节发出响声,分生理性和病理性两类情况。一般来说,仅有弹响、不伴疼痛及活动障碍者属于生理性弹响。有伴随症状的属于病理性关节弹响,一般考虑为局部的半月板损伤、韧带劳损、关节囊松弛、骨刺、骨质疏松等原因。蹲下困难及站不起来多半为膝关节半月板损伤。建议患者到正规医院做膝关节的核磁共振检查,看看半月板、交叉韧带、关节软骨等情况,对症治疗。
建议患者清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物,忌吸烟、饮酒;可以多吃点新鲜的水果、蔬菜,补充人体所需的多种维生素、纤维素等营养成分;平时注意休息,局部热敷理疗,佩戴护膝。▲
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