关于冠心病，不说废话。

冠心病在中医上属于“胸痹、心痹”的范畴，如果说冠心病是妈妈，那么心绞痛、心梗就是她的儿子，所以他们的病因在中医看来，都是主要与饮食不当，寒邪入侵，情绪失调，年老体虚等因素有关，所以会把他们分为以下几种类型：

第一种：心血瘀阻型，这一类型可能会出现心胸疼痛，如绞如刺，痛有定处，入夜尤甚，甚至心痛彻背、背痛彻心，则需要活血化瘀、通脉止痛。可以参考血府逐瘀汤加减；
 
第二种：心滞气胸型，可能会出现心胸满闷、隐痛阵发、痛有定处、时欲太息，这时候就需要理气、活血、通络。可以参考柴胡疏肝散加减；
 
第三种：痰浊闭阻型，主要表现有胸闷、胸痛，痰多气短、肢体沉重，形体肥胖，这时候就需要通阳泄浊、豁痰宣痹。可以参考瓜篓薤白半夏汤加减；
 
第四种：寒凝心脉型，这种证型可能会突然心痛如绞、心痛彻背，喘息不得平卧，这时候主要是辛温散寒、宣通心阳。可以参考当归四逆汤加减；
 
第五种：气阴两虚型，这种证型的主要表现有偶有胸闷憋气、心悸气短，动则益甚，伴有口干、倦怠无力，这时候就需要益气养阴、活血通脉。参考益气养阴通络汤加减；
 
第六种：心肾阴虚型，主要表现有心疼憋闷、心悸盗汗、虚烦不寐，这时候就需要滋阴清火、养心活络。可以参考天王补心丹和炙甘草汤加减。

所以有冠心病的朋友们，生活中要尽量做到以下几点：

1. 规律的作息时间。
早起早睡，避免熬夜工作，睡前不宜阅读紧张恐怖的小说和电视。

2. 保持心情愉快。
避免精神紧张、情绪波动引发心绞痛，不要大怒、惊慌、过度思虑，也要避免过度兴奋。可借助养花、养鱼、阅读等修身养性的方式调节情绪。

3. 饮食控制。
管控好嘴巴，少吃油腻、过咸、过甜的食物，以清淡饮食为主。多食用易消化、富含纤维素的食物，如新鲜蔬菜和水果。适量多餐，避免过饱加重心肌缺血和心脏负担。

4. 注意保暖
寒冷天气易导致血管收缩，减少心肌供血，并影响血压，增加心绞痛、急性心梗风险。注意保暖，保护颈部和头部，佩戴围巾和帽子。
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