心理学头条号神奇小小，感谢大家的关注，将持续更新认知心理学，《梦心理》连载以来受到越来越多读者的喜欢，将持续更新哦，希望以一个独特的角度解析梦境，作者喜欢和大家一起讨论哦。
人类的梦境是迷人的，充满魅力的，梦境中我们随心所欲，看似天马行空的事情，却又和我们的生活有千丝万缕的联系，我们不止一次想知道，梦到底是什么？我们为身处梦境下的自己而着迷，我们享受这种奇妙的状态，每一次美梦醒来，我们都有意犹未尽的感觉，渴望回到几分前的神奇世界，其实这是可以实现的，最近的一项研究发现，人类睡眠醒来后的短暂时间仍处于梦境状态，并且可以利用这段时间做很多事情，到底怎么回事呢？
美国研究梦境的心理学家Patricia Garfiel临床研究发现，人类在醒来后的短暂时间仍处于梦境状态，如果不刻意清醒头脑，我们可以在梦境中多呆几分钟，并且是可以控制的、完全自由的几分钟。
这种状态大家应该都深有体会，在你即将脱离梦境的前一刻，你的自由度是很高的，现实触感也很强，几乎忘却自己身处于梦境之中，但是在你睁开眼睛的那一刻，你便回到了现实。这段时间大概有5分钟，当然是现实世界的5分钟，梦境中又经历了多少呢？弗洛伊德认为，梦境是现实欲望的影像化，但是他显然无法解释这五分钟的清醒梦，因为我们的意识是清醒的，欲望是受到压抑的状态，对梦境的控制也不会是欲望的释放过程了，由于这个过程的复杂性，心理学家们争论不断。
德国认知心理学家试图利用灯泡效应的启示，解释5分钟的梦境，他认为灯泡在熄灭前会有短暂的停留，梦境也是一样，人类在脱离梦境的前一刻会有短暂的停留时间，是一种意识停留，我们的意识已经清醒了，可以它发现自己身处另一个世界，它会随心所欲，但是却受到大脑的主观控制，于是出现所谓的5分钟梦境停留。
大家是否知道乔治克鲁尼的梦境？他利用了自己的清醒梦完成了不可能完成的事情，事实上，你可以回到刚才的梦境中好好享受一下，只要你静静地躺着别动，你便仍然可以停留在半梦境状态，大概会持续5分钟，我想一定会是一次奇妙的体验哦，我是你们的盆友，神奇小小，下期再见哦。
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