一杯热姜水，搞定10种病

2015-12-24

国医大师健康

生姜，除供食用之外，还可用于药疗。近年来药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症。

有句俗语“冬季吃姜胜过人参”，可见生姜确实有治病保健的功效，一杯热姜水，搞定10种病！生姜水可用于头痛、脚臭、口腔溃疡、醉酒等。

——热姜水妙用

热姜水十大妙用

一、感冒头痛

1、将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。

2、此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

1、在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。

2、此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。

1、当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手。

2、大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。

1、用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，老年斑就会减轻或消失。

2、此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

1、将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右；

2、抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。

1、用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。

2、如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次。

1、用热姜水代茶漱口，每日早晚进行，一天2至3次；

2、一般6至9次溃疡面即可收敛。

1、先用生姜轻轻擦洗头发，

2、然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。

1、每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。

2、此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。

1、用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。

2、还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。

自制热姜水：

选择带皮的新鲜生姜，洗净，切2-3片。把切下的生姜片切成末。烧热水，把姜末放入杯子里。向放有姜末的杯中倒入刚烧的热开水。

把杯子的盖盖好，等五分钟，使姜的味道完全渗到水里。这时候热姜水就好了，可以喝了。

如果做热姜水是为了洗脸或者泡脚，可以根据热水的多少多切些鲜姜。其它方法与上面基本相同。

生姜最好不要去皮吃。姜的皮下富含杀菌成分，对增强人体免疫力有帮助，但注意食用前一定要将表皮清洗干净，以免有农药残留。

有这一杯热姜水，大小毛病不用怕！觉得好用的话，就赶紧收藏吧！就赶紧收藏吧！

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