今晚到了9点半时，跟往常一样，提桶倒开水开始泡脚，边看新闻边泡，这已成为半年多养生以来的习惯，每天晚上在泡脚的同时少不了梳头.捏耳朵和拍颈肩的几个项目，一起下来大约20-25分，特别是天热的时间里，基本上15分钟就解决了问题。由于今天的天气所有转凉，待我这些项目做下来（梳头10分钟.捏耳朵5分钟.拍肩5分钟)过了20分钟，身上还没有微微出汗，只能继续加水浸泡，由于加了水太满，手已不能插入桶内，只好想利用这个泡脚时间，拍打一下手臂内侧的心包经。于是我接下的10分钟内，在左手臂内侧从上向下的进行拍打，把手臂阁在大腿上，用手心拍打，连续拍打5分钟，想不到这一拍打，竟拍出个跟撞墙一样的效果，不断拍打就不断打嗝，5分钟后又拍打右手臂内侧，也是同样的反应，拍打心包经10分钟，就打嗝了10分钟。哈哈，这不是奇了吗？原来拍打也能像撞墙一样，打嗝通气通经络，真是一大新发现。
一泡完脚就迫不及待的上来告诉大家，不妨大家也试试喽！
