为什么激励会损害你的工作效率？

在保持自己的工作效率方面，你遇到的最大障碍是什么？

你的工作环境？缺乏训练？或者可能是你刻意讨好别人，承接的工作让自己不堪重负。

但是，你可曾考虑过激励（motivation）方面的因素？

事实上，激励可能会损害工作效率。

没错，待会儿我就会详述激励是如何损害工作效率的，但同时我也会展示激励如何成为令创业者上瘾的最危险毒品之一。

什么是激励？

那么，究竟什么是激励呢？是你做的事，得到的东西，还是一种感觉？

我已经认识到，我们定义和对待激励的方式要么让自己变得富有效率，要么令自己对激励上瘾。

不要误会我的意思，激励不是什么坏东西，它是对成就的天然奖赏。但如果被误用，激励很容易就会成为你的首选“毒品”。

一旦出现这种情况，你的工作效率就会出现螺旋式的下降。

激励和大脑

这听起来可能有些滑稽，不过你的大脑的确是世界上最高明的毒贩之一。

想想吧。

每当你完成下面的某个项目，你的大脑就会分泌出多巴胺。

—吃饭

—性爱

—体育锻炼

—实现目标

—承担风险

—尝试新事物

它们全都能带来天然的兴奋感觉，并且促使我们不断寻求更多。

那么，一点点激励又有何妨？它听起来像是一种稳固的系统，能够激励我们生存、组建家庭和完成工作。

这很不错，对吗？嗯，对也不对。

让目标驱动自己前进，并在取得成就后获得满足感，这非常棒。不过，当我们在行动前就开始期望获得上述感觉时，我们就有了大麻烦。

排在前面的应该是行动而非奖赏。 

激励的危险

激励是创业者所能沾染的最危险毒品之一。

我听过太多的创业者表示：“我只是需要更多的激励”来启动一个项目或实现一个目标。这通常意味着，他们会花数小时去阅读或聆听别人的故事，而不是创造自己的成功。

这就是激励成瘾的开始。

再次重申，激励或学习别人成功经验并没有什么不对。然而，当我们需要激励的那种“奖赏感觉”才能开始行动时，我们就陷入了严重的麻烦。

那不仅会耗费你本应花在工作上的时间，同时也意味着，随着时间的推移，你所需激励的强度会越来越高。

受激励的正确方式

通过大举行动获得的感觉是无可取代的，这意味着受激励的最佳方式是采取行动。

不管你在行动前感觉多么不舒服，甚或没有了“感觉”，但你会发现，感觉会很快随行动而来。

下面有几则提示，可以帮助你行动起来：

1. 从小处着手——给自己设定一个能够在15-20分钟内完成的小目标。

2. 使用激励工具——将研讨会和书籍这些激励工具作为你完成工作的奖赏而不是替代品。

3. 行动！——有一则简单的物理学原理是这样说的，运动中的物体往往会继续保持运动。因此，朝着自己的目标采取行动将创造出一股前进的势头。

开始吧！

如果我前面的文章还算有说服力，那我们能够就以下几点达成共识：

1. 激励是一件好事——它是我们行动后获得的奖赏，并会继续激励我们采取行动。

2. 激励并非开始行动的必要条件。

3. 激励可能会让人上瘾。

4. 书籍和研讨会这些激励工具只能被用作完成工作的奖赏而不是替代品。

5. 没有什么比采取行动更能产生激励！

激励来了又去，而你对目标的执着才是必须保持不变的。 因此，不管你能不能“感觉到它”，你的最佳策略就是采取行动。

请记住，激励是一种奖赏，它并非必要条件。