我就遇到几例服用火神派（以应用附子、干姜为主的中医流派）的药物时间长了头发变白的病例

2009-06-09 11:27

呼吸与元气

　　这不仅道出了人生的无常，变化迅速，而且也说明生命与呼吸有着莫大的关系。凡是修行得力，呼吸必然会变得又深又长，绵绵不绝，这是丹田气足，生命力提高的表现，相反，呼吸粗重、散乱，则是身体元气不足、心中烦恼比较多的表现。

1 、通过按摩耳朵对恢复肾气是有帮助的，因为“肾开窍于耳”。

2 、

　　 对比古人，夜生活远远没有现在这么丰富、每天接近大自然，生态平衡、饮食健康无污染、也没有淫秽图片、网站、视频可以看，他们肾虚还要保养一年半载的，现在人肾气亏虚就更加需要在平时生活上注意了。

饮食男女，不泄精是不可能的，关键是把握度，一个星期一泄对于健康人来说不是太大问题，但对于年老体弱与病人就多了。泻后不打寒战，仍然气血充盈，精力充沛，泻精就能增进健康，保持气血畅通。这是因为精气神都具备，男女泄精量是体内多余的，很充沛，否则就会招致疾病。如果泄后夜尿清长，就是肾虚了，必须节制，尽快进补。泄后的补充，务必喝果汁，水，脾胃虚寒者还要暖胃，一定要重新让气血充盈起来。注意不是体表的气血，内脏气血也一定要充盈。内脏的气血要等待冬季才可以看得比较明白，气血不足的人冬季怕冷，血液都回归内脏了，所以冬季进补比较准确，不容易走表，以免过补，动火。故在其它季节，还是滋阴开胃比较稳当。

　　还有一个误区，很多人以为不泄精就能保住元气，其实男人只要动欲念勃起，就会消耗肾精，排尿明显增加，身体气血就亏虚，因此也必须补充气血。女人会不会亏损肾精就没有经验了，但气血不足的女人很难润滑，也很难达到***，看来似乎是亏损的。

　　 如何当一个合格病人，其实讲究很多，有时候作为中医师，需要帮助病人扭转观念，建立健康常识，这并不是一件容易的事情。　　 火神派的方子一定要注意严禁房事，早睡觉，不操心，不上网，多运动，饮食清淡，这样保证肾水慢慢充足，病才能够好。 一个人能够疾病去除，身体健康，那绝对是病人和医生配合的结果，而不是单纯的吃点药就能治好的，《黄帝内经》说：“标本不得，邪气不伏”讲的就是这个道理。　　 例如在北京，我就遇到几例服用火神派（以应用附子、干姜为主的中医流派）的药物时间长了头发变白的病例，病人埋怨是附子的问题，实际上他们从来也没想想自己吃药期间有没有保持肾精不泄，有没有早睡觉、有没有心平气和，有没有长期用电脑打游戏，……这些都是消耗肾精的方式呀。　　 关于服药一定要谨慎，因为每个人情况也不一样，千差万别比较复杂，所以学要找明白的医生调理。现在的中医师多半不叮嘱吃药之后养生的注意事项，很多病人补肾药吃多了导致欲火旺盛，泄精频频，造成更大的损伤！　　 所以，我要求我的伤精的病人至少做到5点：
　　 1） 早睡觉：十点之前睡觉。
　　 2 ）按时吃饭，以五谷杂粮为主。
　　 3 ）禁房事，这个不用多说了。
　　 4 ）每天看电视、用电脑、上网的时间加在一起不超过一小时。
　　 5 ）坚持每天散步两小时或练习拜佛、内家拳等：运动才能把脾胃打开，肾气才能纳下去。
　　
　　 做到这些才谈治病的事，否则万难痊愈！药物不能轻易随便的吃。补中益气丸、当归都偏燥，动火，虽然可以补气血，但是也有弊端，肾阴亏虚的人越吃越上火。此外，现在社会大部分都是肾阴阳两虚，传统的很多中药、中成药变得疗效降低，吃下去好像石沉大海一样，没有任何效果，原因在于现代人比古人多了电视机、电脑、网络、各种五花八门的咨询，整天眼睛不闲着，耳朵不闲着，元气消耗在这上面太过分了，把生命的精华都耗费在这些上面了，所以造成阴阳两虚。　　佛陀在《四十二章经》曰：“佛问沙门：人命在几间？对曰：数日间。佛言：子未闻道。复问一沙门：人命在几间？对曰：饭食间。佛言：子未闻道。复问一沙门：人命在几间？对曰：呼吸间。佛言：善哉，子知道矣！”　　中医认为：“金水相生”，金代表肺，水代表肾，肾气不足的人，吸气就很难纳到丹田，所以老年人哮喘有一种类型就是“肾不纳气”，其表现是：气短、胸闷、吸少呼多，稍一活动便容易出汗，怕风，容易感冒，浑身乏力，甚至心慌心悸。老百姓把这种表现叫做“亏气”，我在临床中常常会听到有人说：“胸中感到发空”，“提不上气，身上没劲”这些老百姓语言，所表达的其实就是气阴两伤的表现。经常泄精的人肺气就会不足，此外，古人说：“开口真气散”，说话多就会耗费气，操心多、睡不好觉就会伤阴血，二者合起来就是气阴两伤。　　我们观察婴儿的呼吸，小腹部一起一伏，这叫做“气入丹田”，小孩子元精充沛，这是身体健康的表现。随着年龄的增长，七情六欲的侵扰，加之不注意节欲宝精，元气随之耗散，呼吸就会变得越来越浅，很多人吸气到不了小腹，只是在胸部便感觉憋闷不畅了，这说明身体开始变差，内气不足。在医院里，濒临死亡的病人，呼吸非常短浅，仅是在喉头部位急速的喘息，这是生命力微弱的外在征象。