你
拿对了吗?
记得小时候,爷爷教我写毛笔字,首先教的就是如何执笔,后来因为我的淘气懒散,字没写几天就彻底搁下了,许多年以后,当我再次拿起笔,想好好练练毛笔字的时候,唯一记得的也就还剩下怎么执笔了。
爷爷教的是最大众的五指执笔法,很长一段时间里,我都以为这世上有且仅有这么一种执笔方式。
五指执笔法
我自己执笔方式
再次开始学写字以后,打开了新世界的大门,才知道原来还有各种五花八门的执笔方法,历代书家众说纷纭,“龙睛法”、“凤眼法”、“回腕法”等看得我眼花缭乱,反而不知道究竟该如何执笔了。
据说,曾有人向启功先生请教关于写字执笔的问题,启功先生直白而言:“没听说拿筷子还有专门的方法!怎么方便把饭菜送进嘴,就怎么夹。写字也是一样,怎么写得顺手、写得好,就怎么执笔吧。”
苏轼《论书》说“执笔无定法,要使虚而宽”。说的也是一个道理。
有人说你笔拿错了?
你说,90%的人都拿错了!
正确的执笔方法应当注意:一要拿稳,二要拿松,时紧时松,只要各个手指不聚在一起,不扣住掌心,使得运用时灵活自然,即可以了......一句话,执笔要自然灵活便于书写。
启功先生认为,对历代流传下来的一些执笔说法要做科学的分析,不要一味盲从,要敢于破除这些不正确的条条框框。绝不能用力死死握住笔管,否则写起字来转折运行就很不灵便,写出来的字,笔画必然会死硬僵直,笔画之间的轻重、快慢也不好控制,字既不自然又无变化。
执笔要松,自指尖、手腕、肘、肩,无一处用力才好。当然松到拿不住笔、使不开笔也不行,但不要有半分“僵劲”。……悬腕悬肘等说也不必管,手无僵劲,写熟了,自己也忘了手在悬着没有。古代有一个大胡子的人,有人问他睡觉时胡子在被里被外,他原来并没注意过,经这一问,注意答案,一夜没睡着觉。
用笔也是如此。
悬腕、悬肘也根据所写字的大小而定。执笔方式及悬腕、悬肘与否,本为了把字写好,不可为方法而方法。
那么古人究竟是如何执笔的呢?虽然我们不能穿越过去亲眼看看,但从流传下来的画作中也可窥一二。
(附,在书法教学中,普遍采用五指执笔,这种方法易学,且利于中锋用笔。此处暂不细谈。)
古代执笔演变
世界最早的执笔
王羲之的二指单钩
与王羲之同时代的大画家顾恺之所绘的《斫琴图》中,人物执笔清楚显示为二指单钩;
顾恺之的执笔
而宋代梁楷的《王右军书扇图》中王羲之的执笔方式也是二指单钩法。专家称二指执笔法其实是一种以食指为主、以大拇指为辅的执笔方法,是一种最简单灵活的执笔方法。
王右军书扇图
以方正雄浑著称的汉隶,汉朝人在书写这种字体时,拿笔的方式颇为“粗线条”——笔头朝下,整个手掌握住笔杆,像攥着拳头,被称为“握管法”。
握管式的执笔法 [东汉]《仓颉》
晋唐至五代主要流行的是
二指与三指单钩式
的执笔方法
[北齐]杨子华《校书图》之一
美国波士顿美术馆藏
南北朝的执笔
唐代的二指执笔
五代的执笔
五代周文矩 《文苑图 》绢本设色
北京故宫博物院藏
宋代虽以单钩式执笔为主
但双钩执笔法渐兴
宋代的二指执笔
北宋《送子天王图 》纸本水墨
日本大阪市立美术馆
宋 无款 《北齐校书图》 绢本设色
美国波士顿博物馆
南宋张思恭(传) 《猴侍水星神图 》
美国波士顿博物馆
南宋 周季常 五百罗汉图 应声观音
至元代单钩法与双钩法
已呈并行的趋势
元代的二指执笔
明代虽仍采用单钩法
然主要流行的已是
三指双钩式的执笔法
明代的二指执笔
明 杜堇 侍女图 绢本设色
明 杜堇 题竹图 纸本水墨
明代 陈洪绶 华山西园雅集图 绢本水墨
明代 张路 人物故事图 绢本水墨
清代出现
单钩、双钩、四指、回腕等
执笔法多元并存的局面
清代二指执笔
在这漫长的一千多年里
中国人始终用两三根手指拿毛笔
清代才出现四指
古人的执笔方式与当时的生活环境和习惯密不可分。
古人席地而坐,左执笔管,肘与腕俱无着处。故笔在空中,可作六面行动。即前后左右,以及提按也。逮宋世既有高桌椅,肘腕贴案,不复空灵,乃有悬肘悬腕之说。肘腕平悬,则肩臂俱僵矣。如知此理,纵自贴案,而指腕不死,亦足得佳书。
那么,你想好要怎么执笔了吗?
(完)
文:云胡&《启功谈执笔》
图:网络
编辑:云胡
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