鱼腥草含有挥发油,不宜久煎。入药煎服,每次15-25g。新鲜鱼腥草用量加倍,水煎或者捣汁。外用适量,捣敷,或者煎汤熏洗患处。
取500g鱼腥草去杂洗净后,放水中煮沸后,小火再煮10分钟,即可去渣饮用。此茶可以清热解毒,消痈排脓,利水通淋等功效。
选取适量新鲜质嫩的鱼腥草洗净后加入符合自己口味的调味料凉拌便可食用,可以抑制细菌、病毒感染等病菌的滋生,如风热感冒、疱疹、泌尿系统感染等。
选取新鲜白嫩的鲜鱼腥草洗净后,与其他食材一起小炒吃,这种食疗方法可以预防风热感冒,炒着吃就行了。这种吃法较为温和,也适合体弱的人日常食用。
取鱼腥草适量洗净和老母鸡一起炖煮即可食用,鱼腥草性寒凉,能提高人体免疫力,比较适用于年老体弱之人;少许放点放点香油,还有润心的作用;对于缓解夏季心神烦躁很有帮助。孕妇食用还可以预防产后风。
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