88岁名中医讲：热胀冷缩，冬天血管收缩快，高血压的易中风。冬天血流漫易血栓。中风单眼看不清东西，话说不清楚，手麻，头晕。三高的症状：摔跤、脑缺氧、肢体障碍、眼发黑、哈欠不断、睡觉多和小指麻到手麻都是中风的前兆。
防中风的方子挺棒，一味药治脑血栓。如一老人脑栓，静脉也栓，脚痛不通。老医生不开刀，用中药化血栓，消肿不痛。那神奇的药面白色的，即三七粉（白色），三七也是白色。三七叫金不换，养血活血最好，三七也叫人参。古训人参补气第一，三七补血第一。
关节肿，湿在关节里停留。喝水要因人而异。一天八杯水对健康人好，对身体有湿的不适合，早晨起来喝一杯水不适合湿气重的人，所以不能盲目跟从。葛洪说：人饿才吃，渴才喝，不渴喝水伤脾。皮肤是人体最大的器官。耳道皮肤要干湿适中。人的身体即水体，水多即湿，水少就燥。湿向下，如脚气就是湿太重，真菌喜在湿的地方长。湿的特点：重（身体沉重即湿多）、肿（关节）、胀。
五种祛湿：燥湿 化湿 泄湿 散湿 利湿
中医发汗即散湿，湿气在表要发汗。有的湿和寒在一起。湿在内部就要化湿，芳香化湿。利湿即排尿。泄湿即通大便。排汗就是祛湿，可以汗蒸、桑拿，可家做汗蒸房。
茯苓燥快快不能吃。身体燥外界因素，某些食物产生燥，如口干、咽干、便秘。中医认为，皮干、头发干、干燥综合症（全身干燥），是免疫性疾病，腺液破坏了，就是身体保湿机制坏了。皮肤干燥不能从外改变，可用中药恢复锁水机制。有人身体即有燥。又有湿。下面湿上面燥，先要利湿。
有个青年口鼻出血，久治不好，一老医生开三七给吃好了。三七要长三到七年才可以吃，才有药效。是姓田的一生发现，所以叫田三七。三七有生用有熟用，生用活血、化瘀、止痛，一般有瘀用生的三七；用熟的三七补血。三七粉一瓶3克，买的三七大多是制的熟的。云南白药里面有三七。
心经的脉到舌底，脑部、肺部、心部的病可看舌下。舌青或黑紫就是血瘀。舌下不紫不黑没有血瘀。要望闻问切。中风舌下黑用三七。
我舌下黑紫，要吃三七化瘀。身体瘀滞吃三七好，三七又止血又化瘀。三七的用法：一天吃3克，分两次吃。孕妇不能吃三七，易流产。
天麻去头风，天麻有补养祛头风，一天用10克天麻加菊花、天麻煮水，防脑血栓，属于保养。
通则不病，病则不通。患者吃苦（体苦、口苦）可保健康。
如吃植物种子，即子类药。如降脂减肥药（素食人不用喝）：红花子（入肝经）5克；冬瓜子10克；决明子10克；煮一会喝，通腑渲肺。
通腑醒脑。每周喝两次理气化痰饮，即蔬菜汤，就是萝卜半斤、陈皮10克熬水，放蜂蜜一勺。消食化痰、降气通腑。身体不通不直观，只有血管不通最直观。
3参煮沸水5分钟，再闷浸泡。每天每顿喝一点。没有出血的人都可以喝，血小板减少的不能喝。煮一次就可以，第二次、第三次泡就行了。菊花调肾、茶叶不解中药。
右卧心脏排的血最多，健康养生。调肾茶：1、枸杞；2、白扁豆；3茶叶（铁观音、普洱）；4、决明子；5、山药。等量开水冲泡，男女老少宜，无害处。（毕）
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