(肝俞穴在背部,第九胸椎棘突下,旁开1.5寸。太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。血海穴在大腿内侧之前下部,股内侧肌的隆起上,距膝盖上2寸。足三里是足阳明胃经穴,在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。)
其实,“面子”问题主要还是因为经脉不畅通,体内的排毒受到了阻碍。坚持一段时间,慢慢的脸上的色斑会逐渐淡化,最终会把色斑都刮掉啦。
刮痧法简单易行,且疗效明显。或许有的姐妹怕疼而不敢采用,这些姐妹可以喝花茶。这种花茶是由玫瑰花、白菊花、红花、炙甘草煎熬而成。玫瑰花性温,味甘,微苦,归肝脾经,有行气解郁的功效。白菊花味甘苦,性微寒,具有平肝之功效。红花微信,性温,归心、肝经,有活血通经散瘀的功能。炙甘草味甘,性平,有益气之功。这些花草都可以在药店买到。取玫瑰花3克,白菊花9克,红花3克,炙甘草5克,将它们放入锅内倒入2碗清水,用文火煎至1碗即可服用。每日1剂,2次水煎服,连服15日为一个疗程,连服3个疗程。
对于疏肝理气,帮助月经顺畅,去除脸上色斑有很好的效果。
人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。姐妹们可以选取自己适用的方法,也可以两者并举以获得更快的效果。在个人调养方面应注意经常保持心情舒畅,不要为一些小事整日闷闷不乐,并适当做一些户外活动以促进气血运行。另外,轻柔的面部按摩也是一种良好的辅助疗法