7项引起40岁以上男性的健康风险
风险一：单身
许多调查表明，已婚男人，尤其是在50年代，60年代和70年代的人，健康，有较低的死亡率比那些从未结婚或离婚或丧偶。从未结婚的男性更有可能死于心血管疾病，例如3倍。50后离婚男人的健康迅速恶化相比，已婚男子，发现了一个的RAND中心为研究人口老龄化的报告。
中环有什么魔法?婚姻的社会联系可能会降低压力水平和抑郁症，从而导致慢性疾病。(妇女往往有更多的社会关系，婚姻之外的)。
主要：未婚男士，一般的卫生习惯较差，太-他们喝，吃的更糟糕，得到较少的医疗服务，并从事更危险的行为(以为吸毒和滥交性)。例外：这是更好地单比关系紧张，可能是因为压力收费的，研究人员说，在学生BMJ。
亮点：这是永远不会嫌晚。结婚后25的男性往往比那些谁结婚的年轻活的时间更长。和同胞停留的时间越长结婚了，他的幸福更大的提升。
风险二：电子式过载
心理学家正在讨论的“网络成瘾”是否是一个合法的诊断，以及有多少是太多了，是在我们的生活中无处不在屏幕上。但有一件事是一定的：在更多的时候，是花费在宽屏幕电视，智能手机，平板电脑，游戏系统，笔记本电脑，和其他电子设备，在更少的时间，是花了更健康的追求，如移动你的身体，与自然，与与人类的互动关系。
社会隔离的抑郁症和老年痴呆症的风险就会增加。久坐不动的生活方式 - 即“坐在病”的 - 已被证实与心脏疾病，2型糖尿病，肥胖和过早死亡。2012年的澳大利亚的研究超过22万成年人45岁，每天11小时或更长时间坐起来挂了40%死亡风险的增加，在未来三年。
主要：美国人在前面的电视每天花5个小时，根据2011年的美国医学会期刊的研究，甚至没有考虑采取一切其他屏幕。短短三个小时以上，每天让你的任何慢性疾病死亡的可能性。
亮点：澳大利亚的研究人员说，站了起来，甚至五分钟，每小时是一个“可行的目标，并提供许多健康益处。”
7项引起40岁以上男性的健康风险
风险三：使用防晒霜
40岁以上的男性曝光率最高的有害紫外线，根据皮肤癌基金会。男人的两倍，可能作为妇女发展皮肤癌和死于它。10例恶性黑色素瘤最致命的皮肤癌，影响50岁以上的白人男子。
更多的人倾向于工作和玩户外运动，短发，不化妆，增加了性别的风险。也不是他们的恶性肿瘤发现，及早治疗，中年和老年男子组是最有可能进行自我检查或看皮肤科医生，根据2001年美国科学院皮肤病研究。
主要，只有不到一半的成年男性报告使用防晒方法(防晒霜，防护服，阴影部分)，相反，65%的成年女性。
亮点：医生往往会发现更早期的黑色素瘤在65岁以上的男性，也许是因为你，更多的时候你去看医生，其他(非皮肤)的原因。
风险四：饮食
营养不足与心脏病，糖尿病和癌症的男性-主要的死亡原因40。年轻的中年男子往往过度依赖于红色的肉，垃圾食品和快餐，来推动一个繁忙的生活方式，从而导致多余的体重，高胆固醇，高血压，及其他风险因素。老年男性的生活和酗酒很容易营养不良，因为他们往往不为自己准备健康的食物。
主要：直到2000年左右，更多的女性比男性肥胖-但是男人们赶上了。在2010年，35.5%的人属于肥胖，从2000年的27.5%，根据美国疾病控制和预防中心。(女性的脂肪率保持稳定在约37%)。
一线希望：美国饮食协会建议一个合理的每天2000卡路里，男性超过50谁是久坐不动的，高达2400谁是活跃的。由什么组成的热量是你。
风险五：不小心驾驶
男性一般有更多的车祸高于女性，在50岁至60岁男性的两倍，可能为妇女死在汽车残骸。(所有种)意外伤害的最主要原因死亡的男性年龄40至44岁的男性年龄在45到64岁，第三个主要的原因，导致男人65多排名第8。
主要：在中年男性中，死亡人数有可能导致入睡轮，超速，进入事故发生后，在一个路口或周末午夜-所有这些因素不会有显着的效果受伤的中年妇女，根据2007年的美国普渡大学的研究对年龄和性别如何影响驾驶。45岁以上男性有更多的意外发生在雪和冰。
银衬里： 45岁以下的老年男性比男性为佳，在干燥路面上，年轻的司机崩溃(也许是由于过度自信，普渡大学的研究人员说)。
7项引起40岁以上男性的健康风险
风险六：未经治疗的抑郁症
尽管妇女比男性更有可能试图自杀三次，男人是比较成功的，它根据美国自杀预防基金会。2009年，79%的自杀者为男性。65岁以后的男人秒杀的7倍以上的男性比女性同行的65岁以上的自杀自杀率。
所有这些人死于自杀，60%以上的有抑郁症。如果你有酗酒，这一数字上升到75%。在老年人中，社会隔离是另一个关键因素 - 这就是为什么老年人自杀是鳏夫。
主要：男人往往把“悲伤”或其他情绪抑郁症的-并没有认识到，常见的抑郁症的征兆包括疲劳或睡眠过度，情绪激动和不安，注意力无法集中，烦躁不安，食欲不振或睡眠中的变化。
亮点：抑郁症是可以治疗的，在任何年龄，大多数情况下，对治疗的反应，根据国家精神卫生研究所。
风险七：吸烟
当然，你听说过吸烟的可怕影响。但年龄越大，他们成为坏。老烟民蒙受更大的肺损伤，因为他们往往??有吸烟时间越长，随着时间的推移，他们也往往是重度吸烟者。
男性65岁以上的烟的两倍，可能死于中风的。吸烟导致慢性阻塞性肺病的所有案件的90%以上-男性死亡的第四大原因-和所有肺癌的80%?90%的。各种肺部疾病随着年龄的增加的风险。吸烟者发展阿尔茨海默氏病，死亡，远远超过非吸烟者的第六大原因。
主要：老烟民是不太可能比年轻的吸烟者相信有一个真正的香烟的健康风险，美国肺脏协会说。这意味着他们不太可能尝试戒烟。
亮点：无论你是什么年龄退出，增加心脏损害的风险减半后一年。中风，肺病和癌症的风险也立即下跌。
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