高血压是一种慢性非传染性疾病,与生活方式密切相关,若失治误治、护理不当可导致心、脑、’肾等器官的损害,影响患者的生活质量,是心血管疾病发病、致病和死亡的重要危险因素之一[lj随着社会进步、经济发展和人口老龄化加速,以及肥胖、缺乏运动、生活压力过大和不健康饮食等不良生活习惯,导致高血压越来越常见曰。我国成年人群高血压患病率为18.8%,全国高血压患者约1.6亿,其中老年高血压患者己超过5000万例,数量占世界各国首位[:3]据2003年统计,我国高血压直接医疗费为300亿元人民币,在世界疾病负担的影响因素排行中居于首位[};。中医由于具有良好的群众基础、通俗易懂、简便易行、易于推广等特点,在社区中实施有其独特的优势。
1.2方法
对照组病人实施普通护理措施,实验组病人实施中医护理措施,以卜为详细内容:
1.2.1穴位按摩
经常取合谷、太冲、、三阴交、阳陵泉、曲池、人迎、内关、四神聪等穴位进行按摩。合谷、太冲、三阴交有利于滋补肝肾、平肝潜阳、调和阴阳。曲池、人迎有平阴降压、清利头目的作用,内关有利于和胃降逆,四神聪有清脑安神的作用。每天按摩两次。
1.2.2生活习惯,养生保健
高血压病人特别适合打太极,此外,慢跑、散步、健身球也有助于降压。每天自我按摩两次,早晚各一次:比如(1)梳头功:将双手手指分开,使虎口相对,指尖贴紧头皮,从前额发际慢慢向后反复梳抓,每梳抓1次为一拍,共八拍。卿抹额:双手掌心朝卜,拇指放于太阳穴,食指贴紧额部,从中问至两侧按摩。每按摩1次为一拍,共八拍。(3 )擦耳轮:双手呈半握拳状态,用拇指与食指将耳朵上部捏住,从上到卜进行摩擦,每摩擦一次为一拍,共16拍。
1.2.3中药足浴
可将20g川芍,30g牛膝30 g, 3鲍钩藤(后卜),天麻(后卜)30 g, 15g吴茱英,夏枯草20 g, lOg肉桂用水煎熬最后取汁21每天进行一次足浴,每次半小时。特别注意糖尿病足、急性心肌梗死者不适合足浴;药物过敏者严禁使用;足部有烫伤、烧伤、脓疤或者皮肤病者禁比使用。
1.2.4耳穴贴压
在耳穴皮质卜、神门、心、大肠、交感、直肠、内关、足三里、合谷等穴位贴土不留行,每次贴6个穴位,两耳交替进行。耳廓上有溃疡、湿疹、冻疮破溃者禁用。
1.2.5穴位贴敷
把中药吴茱英研成粉末,用醋调捏成小圆饼贴于足底涌泉穴上,用伤湿膏或者大胶布封住,每日晚1次,一周为1疗程,对失眠有一定效果。
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