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【食物功效】香蕉的吃法,我算是涨姿势了

资料:

香蕉5条 白糖2两

面粉2两 鸡蛋1个

做法:

1. 切好香蕉,五跟堵截

2. 倒入能末过香蕉的油量

3. 用生粉或则面粉和香蕉。

4. 油烧热,放入榨香蕉,有点黄的时分拿出

5. 拿出香蕉

6. 参加少量油,糖和水,把糖煮化。

7. 不断的打圈,让他起泡,大泡。不断的滑动。火不行一会儿很大,简单糊。

8. 糖金黄时倒入香蕉,拔丝

脆皮炸香蕉

主料:

香蕉2-3根 面粉40克

泡打粉1/2茶勺 白砂糖10克

盐1小撮 牛奶60克

鸡蛋1个

辅料:

椰丝(可选)15克 面包屑(裹香蕉用)适当

植物油(炸香蕉用)适当

做法:

1. 将香蕉去皮切成小块。

2. 把面粉、泡打粉、白砂糖、盐和椰丝(可选)混合在一起筛到一个大容器内。

3. 稍稍混合均匀。

4. 参加鸡蛋液和牛奶。

5. 拌和均匀,放在一旁备用。

6. 在一口小锅内倒上植物油,不需要许多,大概1到1.5厘米深即可。加热至油滚烫。能够将一颗小面包屑丢在里边测验,假如面包屑能很快飘起来成为金黄色则代表油温能够了。

7. 带上干净的塑料手套把切成小块的香蕉蘸上一层蛋液。

8. 再裹上一层面包屑。

9. 放入热好的油用中小火将香蕉每一面炸个15到20秒至焦黄即可。

10. 炸制如图所示即可。

11. 捞出来放在厨房用纸上吸出过多油分。趁热从速开吃把~

小贴士

- 香蕉要尽量选用熟一点的的, 太生的口感会欠好。

- 裹面糊蛋液时用手会比筷子便当许多。

- 炸香蕉时要用小火,不然掉下来的面包屑在油中会发生焦糊味,影响后边运用。

香蕉片

资料:

香蕉2条 细砂糖 黄油

做法:

1. 香蕉切成均匀的薄片

2. 切好的香蕉片平铺在盘子上

3. 在每片香蕉片上面撒上细砂糖

4. 不沾平底锅放炉上,放入一小块黄油加热消融

5. 将香蕉片铺在平底锅中,小火慢慢煎 留意一定是小火,不要开大火,不然香蕉片简单煎焦 待一面煎成黄色后,翻面持续煎(每面大概煎个5分钟摆布即可)

6. 煎好出锅摆在盘子上散热晾晾 要放置彻底冷却后才会变脆~

小贴士

全程一定要小火!

云吞皮香蕉派

主料:

香蕉2根 云吞皮8张

辅料:

油适当 番茄酱适当

做法:

1. 熟透了的香蕉;

2. 香蕉去皮,1分为4块切开;

3. 摊开云吞皮,放入香蕉块;

4. 两端对折,两端捏紧,和包锅贴手法相同就能够了;

5. 烧热油锅,待油温升高时,放入包好的香蕉卷,大火炸至双面焦黄色;

6. 捞重用吸油纸吸干剩余的油分即可食用~

酸奶香蕉沙拉

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