你是否早上起来觉得自己的口很苦，有些人刷牙或者吃了东西以后口苦会逐渐消失，有些人口中干苦的感觉像是吃过了汤药，时间持续长不容易消失。在疾病状态下不少人会有味觉异常：清淡、干涩、酸、甜、苦、辣、麻等，其中口苦的味觉异常最多见。口苦预示了我们身体出现了疾病，要重视起来，不要以为只是上火，尤其是长期口苦的人群。那些疾病会口苦呢？
一、消化系统出现了疾病：消化系统出现了疾病口苦是最常见的，口中出现异味，经常发苦，是人生病的一种表现，最有可能是消化系统疾病，胃肠消化功能不好时可出现口苦，如胃反流，胃息肉，慢性胃炎等。另外，肝、胆部位存在炎症，特别是患有胆囊炎、胆石症的人，由于胆囊功能差，胆道系统运动障碍，可以导致胆汁的疏泄排放不正常，从而产生口苦感，并常常伴有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结、舌质偏红等表现。所以，口苦应首先去消化科专科门诊就医，以便进一步诊断和治疗。
二、呼吸系统的疾病：有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦。如：牙龈炎,龋齿,牙结石也会产生口苦。肺炎，肺结核，矽肺等也会出现口苦症状。
三、心血管系统疾病：心脑血管慢性病的人均可出现口苦。
四、免疫系统的疾病：患有某些肿瘤的病人,口苦还可见于癌症。美国医学家德维斯医生还发现，癌症病人丧失对甜味食品的味觉，而对食物发苦的感觉与日俱增，这与病人舌部血液循环障碍和唾液内成分改变有关。
五、内分泌系统的疾病：糖尿病是一种终身性系统性慢性代谢性疾病。可以出现全身各系统不同程度的症状。口苦的表现是其中之一，也就是血糖不稳所造成的,还可能合并有胆道系统疾病。进入更年期后内分泌失调也会出现口苦症状。妊娠期妇女也会出现口苦症状。
六、神经系统的疾病：现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大，精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。
口苦应该引起人们的重视,如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因.
口苦应该注意的饮食：
1、忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。平日少食辛辣,油炸有刺激食物,多吃水果,蔬菜,夏天要多饮水。
2.对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，多吃水果、蔬菜等。
3.适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。
4、少油少盐，控制烟酒。
维生素去口苦的方法：
改变口苦的办法很简单,使用维生素C片,对任何原因的口苦症都有效.维生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化,一般说来,轻度的口苦只要服药2~3次就可消失.即使是重的口苦症,连续服药3~4天也能解决问题。
养生推荐：
1、饮茶，一般人都知道茶里面的儿茶素具抗氧化作用，可增强人体免疫力、防止老化，但你知道茶里面的氟化物，还能预防蛀牙吗？因为茶水可以维持口腔中的正常菌数，所以能改善口臭、口苦、预防牙周病及扁桃腺炎，同时儿茶素也能抑制幽门螺旋杆菌的活性，预防胃炎及十二指肠溃疡。
2、荸荠芹菜汁、凉拌马齿苋。将荸荠、藕和芹菜一起榨汁喝，有很好的清热利湿作用。另外，将马齿苋开水焯一下后加调味料凉拌吃也很好。
3、莲子芯水可防治口干口苦：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干口苦、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。
4、可以适当多吃些薏米、莲子及芡实等熬的粥，蜂蜜水也可以帮助口苦症状的调解。
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