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2017.10.14
生活中,老年人要注意预防中风的发生,可以常做下面这套“拇指操”来防病。
如果您平时特别忙,还有一招简化版,用手的大拇指和中指的指肚子互相摩擦,每一节81下,每次做3节,每天做3次,因为动作简单,所以做的次数越多越好。
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