菠萝是夏季常见的水果，气味芳香怡人，是许多人喜爱的热带水果。菠萝不仅可以生吃，还可以做成菠萝炒饭，是不可多得的美味佳肴。在夏天，几乎家家户户都会购买菠萝，成熟的菠萝十分香甜。一般来说，大部分人食用菠萝都是泡在盐水后一段时间再吃，这样能使其中所含的一部分有机酸分解在盐水里，去掉酸味，让菠萝变得更甜。除此之外，菠萝可以放在开水里煮一下再吃，也是一个不错的选择。
一般来说，进食菠萝对人体有以下这些好处：
1、菠萝具有减肥的功效。菠萝含有较多的水分，果汁丰富，进食之后能够酸解脂肪，帮助身体脂肪的分解和燃烧。减肥人士可以经常食用菠萝，有效控制体重。菠萝中还含有多种营养物质，除了有丰富的维生素C以外，还有多种人体必需的维生素和天然矿物质，进食后能够促进消化，帮助人体吸收营养物质。
2、菠萝具有清理肠胃的功效。许多人在进食油腻、煎炸食物之后，容易感到恶心，这是因为肉的脂肪含量过高，人体进食后会产生不适感。菠萝的酸甜口味恰好可以缓解油腻，帮助消化吸收。并且，菠萝中的蛋白酶还能够有效帮助人体分解食物中的蛋白质，增加肠道蠕动，有清理肠道的功能。
3、菠萝具有美容养颜的功效。菠萝中含有丰富的维生素B，对皮肤有很好的滋养作用。食用菠萝之后能够防止皮肤干裂，对头发也有滋润效果，还能够消除紧张感。经常食用菠萝的人还可以补充大量维生素C，有助于身体免疫力的提高。另外，菠萝的果肉还能够做成面膜，对肌肤有滋养的作用。
4、菠萝对许多疾病还有辅助治疗的作用。感冒最容易引起发烧、咽喉肿痛、咳嗽以及鼻塞，除了药物治疗以外，日常饮食也要十分注意。感冒期间饮用一杯新鲜的菠萝汁，具有降温效果。不仅如此，菠萝中含有的菠萝蛋白酶能够缓解嗓子疼痛、咳嗽等症状。
5、菠萝具有消炎、促进伤口愈合的作用。菠萝中富含维生素C和多种矿物质元素，可促进血液循环，从而加速伤口愈合，防止发炎。对于咽喉病患者而言，常吃菠萝，有利于咽喉的康复。
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