以下介绍3个能改善头皮血液循环、刺激活化毛乳头细胞，减缓掉发症状的穴道。
1.改善头皮的血液循环，促进新陈代谢，同时还能改善肩颈僵硬，预防脸部松弛，达到紧致肌肤的功效。
2.能够刺激头皮下方的感觉神经、副交感神经，具有放松身心，促进全身血液流动，活化心肾功能，使累积在体内的脂质与老旧废物容易伴随尿液排出。
3.仅仅按摩3穴道，轻松简单易上手，还能在短时间内养成良好习惯，且随着按摩时间的拉长，强化对抗掉发与秃顶的决心与意志力。
按按3穴道，解放头皮没烦恼
【穴道1】百会穴
位置：左右耳尖延着头部直上，与鼻尖的延伸线交会在头顶的正中央，在交会处稍微偏后的地方，即是百会穴。
【步骤】
1.用无名指与中指按摩百会穴3秒钟。
2.稍做休息，再继续按摩，并以规律的间隔，重复2～3分钟。
【穴道2】天柱穴
位置：后颈的发际线处，斜方肌的凹陷处。
【步骤】
1.以拇指按揉天柱穴，需注意穴道的位置，避免手指滑开。
2.按揉5次后，稍做休息，再以规律的频率重复按摩2～3分钟。
【穴道3】风池穴
位置：耳朵向后延伸，突出的头骨与发际线之间的凹陷处，即是风池穴。
【步骤】
1.以拇指按揉风池穴，并重复5次。
2.移开拇指，稍做休息，并稍微延伸脖颈，再以规律的频率按摩2～3分钟。
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中药调理，需辨证施治，对症用药，综合调理，收效显著。不建议服用中成药。
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