我是一名护士和营养师，坐标在你向南的方向，澳洲。由于职业原因，我的同事基本都是女性而大家经常谈论的话题就是女性健康。可能西方人不像我们东方人含蓄，过了45岁的女性们也经常不害羞的聊到自己更年期的问题，包括莫名其妙的盗汗潮热，失眠，心神不宁，严重的甚至连班都不能上。关于更年期这个问题，大多数人觉得这只是女性生理正常现象，每个女性都逃不过“这一劫‘！ 有些女性由于症状严重，开始购买市场上所谓的治疗更年期的保健品，但是很多人发现这类产品只能控制更年期的某个症状，并不能完全控制更年期症状，一旦停止服用这类药物以后，症状再次出现，那么要怎么解决这个问题呢？
要想解决问题，我们就先要知道问题在哪里？我们都知道正常情况下女性身体储存400多个卵子，每月排一个，2边卵巢交替排卵。更年期发生是因为女性到了一定的年龄卵子基本已全部排出， 卵巢分泌雌激素的功能下降，这个时候身体的另外一个器官充当了和卵巢一样分泌荷尔蒙的角色，这个器官就是肾上腺。当女性肾上腺比较弱的时候，那么就会导致各种更年期症状。这个又怎么解释呢？在正常情况下，女性生理期时候大脑的下丘脑指挥控制排卵，打个比喻，每个月固定的时间下丘脑就像个总司令拿着喇叭对着身体内部喊：该排卵啦！但是在更年期的女性 如果肾上腺状态不好，这个下丘脑总司令“听”不到女性生殖系统发来的“停止排卵”的信号，于是还是继续拿着喇叭说排卵啦，排卵啦！于是呢，身体内部开始战斗，一边说排卵咯，一边说停止排卵，2边都不可罢休，这个时候的肾上腺素想“赢这场战争”于是就产生过激反应而更年期症状就此开始，比如夜间盗汗潮热，失眠，亚历山大，加速变老等等。换句话说，更年期症状也叫做肾上腺素过度反应症状。反过来说，如果女性肾上腺素功能强大，那么身体内部就不会有战争，非常和谐的接受“不排卵信息”那么所有的更年期症状就不会出现。
看到这，聪明的你一定猜出怎么治疗更年期症状了吧？和怎么预防痛苦不堪的更年期？
对，就是加强自己的肾上腺功能！至于怎么加强，我们下一篇见哦！
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