这种做法在其他环境中或许可行,但是,在亲密关系中是绝对不可取的。因为,长期陷入依赖无能的人,是无法与他人建立深刻的联结和长久的关系的。作为 ta 们的爱人,最大的感受应该就是:ta 不需要我,我的存在对 ta 来说是可有可无的。但是,所有具有深刻联结的长久关系,都建立在 “你来我往的付出” 之上。在这种互相付出中,对方变得越来越重要,关系也变得越来越牢固。这里再举一个《再见爱人》中的例子:章贺和郭柯宇。他们结婚后,因为作息完全不同,很早就采取了分居婚的做法。这本来是一件很有利于双方休息的做法,但他们却在之后的生活中渐行渐远了。少女看来,这两位最大的问题就在于:他们双方都是典型的依赖无能者。
依赖和独立,其实是一个伴随我们一生的话题。小时候,我们依赖父母给我们安全和照顾,而随着我们长大,需要学会的第一件事,反而是从父母的羽翼中独立出来;成年后,我们和 ta 相爱,互相付出,互相依赖,却又被提醒不要太过依赖对方,保持自我,保持独立。这个度,到底该如何把握呢?心理学家们提出了一个叫做“适度依赖” 的概念,拥有这种能力的人,能够在依靠他人的同时保持自我,并且在需要的时候乐于请求别人的帮助。[4]他们认为,长久维持一段关系的关键,是在 “依赖” 和“ 独立” 之间取得平衡。我需要你,是因为我爱你。而我爱你的同时,我还是我自己。两件简单但却很难做到的事情。这篇文章的最后,少女并不想教大家如何拥有适度依赖的能力,这实在是一个太因人而异的特质。唯一可以确认的是,这是一项可以且一定要在亲密关系中磨合并习得的能力。学习再多的爱情理论,都不如和你爱的人一起共同探索,找到属于你们的舒服的相处模式。你们是一个整体,但不需要合二为一。祝大家都能像女神一样,同时拥有爱情和自由。世界和我爱着你。 References / 少女参考的文献资料(上下滑动查看):[1] 罗伯特・F.伯恩斯坦, & 玛丽・A.朗古兰德. (2016). 关系:适度依赖让我们走得更近. 化学工业出版社. [2] TheAtlantic:The Virtues of Isolation[3] Weinhold, J.B., & Weinhold, B.k., (2008) The flight from intimacy : healing your relationship of counter-dependency, the other side of co-dependency.[4] Bornstein, R. & Languirad, M. (2003). Healthy Dependency: Leaning on Others Without Losing Yourself. New York, NY: William Morrow.本文转载自壹心理旗下公众号:心理0时差(ID:PsyTime),一个反鸡汤的实用心理学公众号。我们把专业的心理学知识捂热了,在这里给你温暖和力量