高尿酸,也被称为继“高血压、高血糖、高血脂”之后的第四高。
但很多人对于高尿酸的危害认识远远不足,认为只要不导致痛风就没问题,尿酸高一点也无所谓。
但其实高尿酸会“祸害”身体多个器官,危害一点也不比“三高”低!
高尿酸会“祸害”身体多个器官!
2、心脏——冠心病等心脏疾病
3、肾脏——高尿酸血症肾病
解放军肾脏病研究所所长、上海长征医院肾内科主任医师梅长林2020年4月在健康时报刊文介绍,肾脏是出名的“哑巴器官”,早期没有典型症状。
高尿酸血症更是隐匿,当两个善于“隐匿”的疾病同时作用于身体,会导致高尿酸血症肾病。
建议每年做一次体检,做一次尿液化验,一个肾功能检测,能帮助早期发现肾脏疾病和高尿酸血症。
4、大脑——脑卒中
2021年发布的《高尿酸血症合并心血管高风险患者诊断和治疗的专家共识:2021年更新版》中指出,高尿酸血症是脑卒中、代谢性疾病、心血管疾病的独立危险因素,是过早死亡的独立预测因子。
2021年5月中国卒中杂志刊发的一篇《高尿酸血症相关脑血管病的研究进展》中指出,高尿酸血症与卒中、脑小血管病等脑血管病密切相关,大部分的研究表明尿酸升高增加了脑血管病的发生风险。
每天5杯氢水,助你降尿酸!
氢可以修复肾脏功能,加强尿酸的排泄。
另外,氢可以从根本上纠正已经紊乱的细胞生命活动,逐步减轻嘌呤代谢紊乱这个根本
中国人民解放军总医院开展的人群研究发现,患者口服3个月氢水后(每天3罐)血尿酸平均下降66.69umol/L。
通过喝氢水降低血尿酸的效果是比较明确的,一般3个月左右可降到正常水平。
但是对于比较严重的痛风患者,短期内尿酸的下降会不够显著,这可能与大量尿酸结晶沉积在身体里有关(氢促使尿酸结晶分解为尿酸进入血液)。
坚持喝高浓度氢水12个月以上,可能会将血尿酸浓度降低到正常范围。
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