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一年四季分别该喝哪四种茶(图文)原创
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>《饮食营养》
2014.03.27
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喝茶是中国人的传统,也是中国人国粹,拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴。中国地大物博,不同的地方因气候和水土的不同都有不同的饮茶习惯和爱好,也出产了不同的茶品种,茶叶在我过大概可以分为四种,暨花茶、红茶、绿茶、乌龙茶,每一种茶叶都有自己的历史,也有自己的铁杆粉丝!有些人一年四季活一辈子都只喝一种差,但是如果从人体的情况和营养健康的角度来说不同的季节喝适合这个季节的茶会更有意义身体的健康,一下丫头会告诉大家不同季节应该如何喝茶:
春季,应饮香气浓郁的花茶,以散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气的发生。
夏季,应以饮用绿茶为佳,因为绿茶性苦寒,可消暑解热,又能使口内生津。
秋季,饮用乌龙最理想,此茶性味介于绿、红茶之间,不寒不热,既能消除余热,又能恢复津液。
冬季,应用味甘性温的红茶,以补养人体的阳气,红茶还有助消化、去油腻的作用。
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