高血压是一种发病率非常高的心血管疾病，也是很多其他疾病的发病基础。目前，高血压依然是一种难以被彻底治愈的疾病。但是，很多病友在长期实践中，总结出不少关于高血压的经验治疗方。今天，我们将选自全国各地的高血压经验治疗方贴在这里，希望能对您有所帮助。
桃仁杏仁外敷涌泉穴
桃仁、杏仁各12克，栀子3克，胡椒7粒，糯米14粒。上药共捣烂，加入1个鸡蛋清，调成糊状，分3次用。每晚睡前外敷在足心涌泉穴处，白昼去除。每天1次，每次外敷一只脚就可以，两只脚轮换贴敷。一般外敷6次可以见到明显效果。敷药的地方往往可以出现青紫色。
此方最早有江西省的刘姓患者推荐，经过亲身应用，效果较好。
菠菜根拌海蜇皮
菠菜根100克，海蜇皮50克，香油、食盐、味精适量。先将海蜇洗净切丝，再用开水烫过，然后将用开水焯过的菠菜根与海蜇丝加调料拌匀，服用。
此方最早由一57岁的郑氏患者推荐，实践证明对于高血压引起的头痛有很好效果，降压效果明显。
山楂白芍饮料
山楂10克，白芍10克，冰糖5克。此为一天的剂量。各味药物放在一起，早中晚分别用大茶缸放在炉子上煮开，做饮料服用即可。
此方最早由广西一味冯氏患者推荐，连服3年，高血压被牢牢控制。
金银花菊花汤
金银花、菊花各25克。如果头晕明显，加桑叶12克。如果动脉硬化严重，加山楂25克。一日一剂。每日分4次服用。每次两泡，用沸水冲泡15分钟后当茶饮，冲泡2次弃掉另换。连服4周即可见效。
研究发现，此方对46位高血压患者都有一定的缓解病情作用。血压下降明显者，达到了35例。
生芹菜拌大蒜
芹菜50克洗净切成细丝。再将两瓣新鲜大蒜切碎，加入少量的食盐和醋，以口感微微酸咸为度，再放入芝麻油2毫升，味精少许，拌匀后即可食用。
此方最早由湖南邓氏患者推荐，经过实践，证明是安全可靠的食疗降压法。
大蒜煮后降血压
独头蒜40克，去皮洗净，切成两半，入沸水中焯2分钟。粳米100克，淘洗干净待用。砂锅放在火上，加清水1000毫升，下粳米用火烧开之后，改用小火慢煮到半开花的时候放入大蒜。煮到米烂、蒜软、汤稠、表面有浮油的时候加入精盐调味即可。
此方最早由四川唐姓患者推荐，可以长期服用，取得平稳安全的降压作用。
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