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孝心藏在细节里

“爸,你怎么又咳嗽了,感冒了?”“妈,上回不是刚跟你说过这事儿吗?”和爸妈平时打电话聊天,要多长个“心眼”:他们声音的变化、言语风格和性情的转变,可能都是身体无形中透露的健康信号。

爸妈生活点滴,留意了,就是尽孝。

音质变了:身体疾病在泄密

随着年龄增大,老年人喉软骨骨化,声韧带弹性纤维变薄,因此声带僵硬变薄,振动快而复振幅小,老年人的声音会发生改变,尤其是男性,但一些特殊的声音改变,需要警惕有没有疾病的发生。

耳鼻咽喉头颈外科专家:如果老人声音变低哑,这时要警惕是否可能是胃酸反流。胃酸反流有时会到达咽喉部位,刺激喉部导致充血声带肿胀,影响其振动,令声音变低哑。不过,如果这种情况发生在早上,有可能是刚醒的正常表现。

如果出现鼻塞一样的声音,要警惕慢性鼻窦炎。如果在没感冒时出现类似伤风感冒后鼻塞一样的声音,总觉着喉咙里有痰,就应警惕慢性鼻窦炎的可能,特别是这种变化持续时间较长时。

如果声音变得低沉,要警惕甲状腺疾病。主要是甲状腺功能减退会导致激素分泌失调,从而对声音造成负面影响,通常会使声音变得低沉嘶哑。此外,甲状腺或甲状旁腺的肿瘤可以对喉返神经造成压迫,导致声带瘫痪,从而出现声音嘶哑甚至失声,因此,甲状腺疾病患者的音量也会减弱,有时甚至会像耳语。

如果声音变得没有起伏,警惕帕金森病。从说话声音变得很轻,并最终发展为单调、无起伏的声音,有可能是帕金森病的迹象。大约90%的帕金森病患者会出现这种变化。

如果声音嘶哑,出现进行性加重,这时要警惕喉部疾病的发生。嘶哑有时是喉炎造成的,它通常会在其他症状消失后再持续一周。如果声音突然变得嘶哑难听,且持续时间长,应警惕喉癌的可能。

性情变了:认知功能在衰退

本来性情温和,现在动不动就破口大骂、脾气暴躁、爱管闲事、疑神疑鬼……不要觉得是老了惹人嫌,如果发现老人语言风格发生了180°大转弯,带老人去神经内科或记忆门诊看看吧。

神经内科专家:老年痴呆症是一种神经系统退行性疾病。这种病在早期就表现为老人语言风格和性情上的转变,家人如果及早发现异常,就能在早期将疾病控制,延缓病情发展。

发病的第一个阶段(发病的一到三年内),老人会说话时词汇减少,表达不清楚,思维能力下降,判断事物和处理工作和学习出现困难。同时,还会有情绪改变:淡漠,易生疑,也易被激怒。家人会发现以往的“好好先生”怎么像变了个人似的? 或以往文质彬彬的人突然变得粗痞不堪……

发病第二个阶段,记忆能力严重受损,不能自己穿衣,不能打理卫生,情绪由淡漠转变为急躁,出现尿失禁的问题。

发病第三个阶段(在发病的八至十二年),患者生活完全不能自理,记忆力几乎丧失,大小便失禁,几乎不说话,四肢也较僵直,只有一些抚摸和吮吸等比较原始的神经反射。

面对痴呆患者时,要注意态度友好。说话前你可以先称呼一下他们的名字,引起对方注意。说话时和他们面对面,看着他们的眼睛。电视、收音机、电扇的噪音,都可能分散注意力,使他们忘了所说。

语言简明,避免争论。不要指责患者,比如“我刚告诉过你”或“你错了”。不和患者怄气,他们有时话到嘴边又忘了,你不应替对方把话说下去,那样做不但不会帮他们想起要说的话,还可能让他们有受挫感。

和他们交流时,肢体语言尤其重要。观察他们的面部表情和身体姿态,有助于你了解他们的心理活动。

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