颈椎病，又称颈椎综合症，是由于颈椎增生刺激或压迫颈神经根，颈部脊髓，椎动脉或交感神经而引起的综合征候群。
现今社会生活节奏快、压力大，长期伏案工作，不注意颈椎保健，导致颈椎病发病率逐年升高。
颈椎病的高发群体
1、办公室工作人员：头颈部长期处于单一姿势位置，致局部负荷过度，损伤局部椎间盘、韧带等。
2、 头颈部外伤人员：一些病人因颈椎骨质增生,颈椎间盘膨出,椎管内软组织病变等造成颈椎管处于狭窄临界状态，外加颈部外伤常诱发症状的产生，甚至引起瘫痪。
3、颈椎结构发育不良人员：先天性小椎管也是发病基础，颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高1倍。
4、 有以下不良习惯的人员：躺在床上看电视、看书, 低头玩手机，高枕, 坐位睡觉，躺在车上睡觉等。
此外，不适当的颈部推拿、按摩也可加重颈椎病，甚至导致瘫痪发生。
颈椎病的临床表现
轻者表现为颈项疼痛，向枕部或肩及上肢放射，伴有麻木感。重者出现头晕、恶心、呕吐、上肢或下肢，一侧或两侧的麻木，酸软无力，颈颤臂抖，如活动不便，步态笨拙，走路不稳，以至卧床不起，甚至呼吸困难，四肢肌张力高，腱反射亢进，浅反射减弱或消失，出现病理反射等感觉或运动障碍。
日常生活中如出现颈项部疼痛，应警惕颈椎病的发生，这是机体对疾病的预警信号，它想告诉你该让颈椎休息了。颈肩背部不适的时候，大多是长时间的伏案工作导致的劳损，进而形成筋膜炎，若不在早期加以控制或锻炼，会转为慢性，容易反复发作给颈椎病留下病根。
颈椎病的中医治疗
中医认为本病乃本虚而标实，主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，外伤，劳损是诱因，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药从辨症着手，长期临床实践用药，对治疗颈椎病有着非常有效的独到治疗方法和经验，根据发病症状与影像学检查结果，采取不同的治疗方法，如中药内服、牵引、膏药外敷、推拿按摩等。
中医中药治疗颈椎病，具有疏通经络，滑利关节的作用，能有效地解除小关节紊乱对颈部神经及血管的压迫；能缓解肌肉筋膜的痉挛，起到镇痛的效果；能去除颈部受到的风寒湿气，促进周围气血运行。
膏药外贴，能促进局部血液循环，消肿，消炎、缓解疼。，膏药贴于体表穴位刺激神经末梢，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒。化解突出增生，增加纤维环弹性，从而恢复骨骼的正常结构。
颈椎病治疗症状缓解之后要注重保健，颈、肩、背保暖，避免长期低头，合理用枕，适当功能锻炼是取得长远疗效的关键。
颈椎病的注意事项
1. 长时间伏案工作，尽量起来活动10分钟。
2. 树立正确的心态，掌握用科学的手段防治疾病，配合医生治疗。
3. 加强颈肩部的肌肉锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强。
4. 纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。
5. 注意颈肩部保暖，避免过度疲劳。
6. 避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。
颈椎病三分治疗七分锻炼，日常生活中，应自我注意，时刻预防。当自己颈部发生疼痛难以好转时，应立即就医。
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