这是一篇深夜阅读有奇效的推送
温馨提示，前方高能，请先备好纸巾！
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连续高温，全国开启“烧烤”模式，一些地区甚至最高气温达40℃以上，大街小巷，地气蒸腾，热浪滚滚。位于重庆的一家火锅店仅靠烈日高温暴晒烫化火锅底料，10分钟时间荤素菜就烫熟了。考研的小伙伴们可要注意防暑啊！
人生有三大乐趣：冬天吃冰棍；空调房里裹棉被；还有就是夏天吃火锅啦！试想一下在冷气超足的空调房里，将大片大片的肉放进冒着热气的火锅里，蘸上浓香的酱料，吃得酣畅舒爽绝对是夏天最大的享受了！
可能会有同学说不怕上火吗？吃火锅，早就已经不是冬天的专利了。当汗水湿透上衣，也许我们已经忘记了酷暑难耐。夏季的气温高，空气非常潮湿，人会大量性的出汗，有的同学会出现有食欲不振的症状，而吃火锅是能够有效的缓解食欲不振等症状，还能够为人体补充营养，三五好友吃起来还嗨森！
女神还说次火锅还能减肥哦！
那么吃火锅和考研有什么关系呢？
吃火锅和考研都不能心急
夹起才从锅里煮熟的美味，不等降温就往嘴里送，烫得舌头发麻，火急火燎的咽下肚去，易烫伤口腔、舌部、食道以及胃的黏膜，以及生口疮。
考研是一场艰辛的战役，无论你学习成绩的好坏，安全平稳地上岸才是我们的目标。有的人基础扎实，学习方法得当，就能复习得比较快速而顺畅。有的人基础差一些，只能勤学苦练，复习进度缓慢。在这种情况下，有的人会心急，想一口气看完，每天加大学习任务量，俗话说一口吃不成胖子，每天安排的内容要量行，不可过重。复习时间也不可过于集中，有些考生从吃完晚饭到凌晨两点还在看书，这样高度集中的复习会使大脑疲惫不堪，也影响考生的复习效率。以为只要拼了命的往前冲，就能很快到达目的地。殊不知，欲速则不达。前进固然很重要，但有方向地平稳进步更为重要。考研路上不要一味拼了命地去比做题量、去追赶进度，那样反而忽视了重点，失去重心，影响实际效果，甚至损害身体，最终得不偿失，后悔不迭。
心态上，很多同学可能会遇到效率差不在状态的情况，眼看时间越来越紧迫，有的同学就会非常着急，然而越着急，越是心神不宁，越是看着一堆堆的欠下来的习题和计划，心就越慌。宁可坐着发呆也不敢去看了。适当地降低速度，放松情绪，不仅能让身心获得很好的休息，而且更容易攒足精神，更加高效地投入接下来的冲刺复习之中。
吃火锅和考研都讲究顺序
吃火锅先素后荤，优先鲜菜。下锅先难煮食材，后易煮食材。
考研也讲究顺序，各阶段复习任务不一样，应对难点顺序也不同。一般情况下，英语，数学，政治，是三门考研必考科目，外加专业课，英语和数学一定要放在整个复习的前半部分进行，这两部分可不是突击能带来什么奇效的，政治部分放到暑假或者大纲出来后去做，考研专业课根据自身情况而定，暑假是一定要找一些历年的真题来做，主要的任务就是在刷历年考研真题。
吃火锅和考研都注重氛围
约上好友，开心吃火锅，不开心吃火锅，一年四季任何骚动都可以让人掏心掏肺的吃趟火锅！没有什么事情不是吃顿火锅解决不了的。毕竟吃火锅，吃的就是气氛，这种等锅来，围炉而作的仪式感！吃吃着就High起来了。
考研路上也需要氛围，积极的学习环境潜移默化的影响着你的复习，再加上几个研友共同奋战，相互鼓励，陪伴着一同进步向前。像吃火锅一样，不仅既可以扩展自己涉猎的范围，增加信息获取渠道，亦可以在需要时获取他人的帮助。想想看，一个人吃，哪里有那么多样式可供选择，一个人吃火锅多么的孤独，一个人考研，也是如此。
吃火锅和考研都离不开一些关键因素
火锅不仅要求食材自身，底料、油碗儿酱料更是决定着火锅的成败，即火锅是否美味的关键所在。
就像考研路上不仅仅靠你自身的努力，还有好的老师以及参考资料。跟对好的老师，也许可以抵的上几个月的苦功，可以更有效地解决备考复习中遇到的难题，选择好的参考书课程亦能帮你掌握制胜环节。比如阅读原文选择厦大专业课复习全书和真题！
火锅和考研时间都不宜太长
火锅在煮沸半个小时到一个小时左右，是最美味的时候。很多食材不一煮太久，不仅影响食材口味，而且如肉类等含蛋白质高的食物容易不消化。很多人吃火锅一般会吃几个小时，但火锅汤底久沸不止，其中的亚硝酸盐和嘌呤类物质会增加，摄入过多可能致癌。
考研不仅是比智力和能力，更是拼耐力和体力。许多考生在备考过程中过度复习已经疲倦不堪了，也不忍放下手中的书本，甚至还有些考生持续'开夜车'。考研复习一定要保持一定的节奏，复习也要给自己的身体有一定的缓冲时间。后期的冲刺很重要，前期复习不要过于透支身体，学会调节自己的生活，在学习和身体之间找到一个合适的平衡点，复习才会事半功倍。考研也不宜战线拉得太长，如果考研的战线拉的太长的话,战线过长是会影响毅力,那么在后面的时间里,就会松懈掉。一般来讲都是一年左右为宜，具体情况具体分析，还是要看个人学习情况。
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