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【天下祛湿第一方：徽琼散】

千寒易去一湿难除，俗话说：“湿气在，百病害，湿气除，百病无”，中医认为，湿气是引发许多疾病的关键，甚至还会恶化疾病。徽琼散是根据宋代《太平惠民和剂局方》中的参苓白术散加减而成，临床用于治疗痰湿，利湿化痰，效果厉害。
【组方】鸡内金3g、人参10g、赤小豆15g、薏米15g、白扁豆10g、茯苓10g、桔梗6g、砂仁6g、山药15g、莲子10g、甘草6g
【功效】利湿化痰。
【适应症】痰湿多，头脸油腻，水肿肥胖人群。
【方解】人参：解决气虚的问题；鸡内金：本草纲目说鸡之脾胃，运化水谷精微之所，而尤能祛湿，主要解决脾虚，胃弱；砂仁：化湿开胃，温脾止泻，解决脾虚胃弱；桔梗：宣肺，利咽，祛痰。解决肺弱，胸口闷的问题；山药，莲子：滋阴补肾；红豆，薏米，茯苓，白扁豆：利水渗湿；甘草：调和诸药。
【用法】
1.将所有药材洗后就开煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮。
2.在煮好前20分钟放入冰糖持续熬煮至冰糖消融即可关火。
3.每次200毫升，每日3次，饭前喝。