涨姿势：原来网上性感的健身达人都是骗子，揭穿她们瘦身的谎言

看到网上的健身达人秀自己身材的时候，人们立刻赶到了一种深深的自卑。其实事实完全不是这样，她们给你看到的照片都不是真相。

她们看起来美好的身材不过是骗术，她们每天只有1%的时间向这样。

一些健身达人将自己同一时间拍摄的照片发了出来，你就会明白完美身材的秘密了。

腰身突然变瘦，不过是摆了一个合适的姿势。最关键的是让光线发生一点变化，从一侧照射，让身体看起来有立体感。

相机的角度是胖瘦的关键。

坐在椅子上和站起来完全不一样

将胸挺起，稍微侧点身体，结果完全不一样。

同样的姿势，效果完全不一样，这是因为在拍照的时候狠狠吸了一口气。

憋一口气就能让一个胖子变成健身达人。

挺起腰也能让肚子看起来小一些。

吸口气，让身体与镜头形成45度角，你也能立刻变瘦

这真的是一个人

收腹，将裤子拉高，让两腿分开一些然后就成功了。

腰部再小的人坐下来肚子也会打。

将两腿分开，收腹，用稍微广一点的镜头。