❤️㊙️屈光度和裸眼视力哪个重要？

测屈光度——是为了配镜

提高裸眼视力——是为了不戴眼镜

你在意屈光度——就去配镜！

你在意裸眼视力——就做防控！

很简单明了的道理‼️

眼部按摩不可错过的6个穴位

1⃣攒竹穴，明目清脑，改善头疼头晕

2⃣睛明穴，降低眼压，消除眼疲劳

3⃣鱼腰穴，改善疲劳与头痛

4⃣丝竹空穴，明目止痛

5⃣瞳子髎穴，改善眼周循环，消除疲劳

6⃣承泣穴，散风清热，改善眼睛红痛

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看手机👉护眼小课堂:

1⃣连续使用手机的时间，宜控制在半小

时内。

2⃣将手机调到护眼模式，可减少视疲劳

的发生。

3⃣夜间看手机开盏灯，避免屏幕与漆黑

的环境对比度太大，持续地刺激眼睛。​​​

👑 【护眼小知识】

你知道吗❓❓ 

不同年龄的护眼有不同的要点👇 

①0-10岁防斜视、弱视

②10-20岁防近视

③20-40岁防干眼症

④40-60岁防老花眼

⑤60以后防白内障、青光眼提早预防眼部疾病诱发❗️ ❗️ 

⚠️⚠️提醒大家，保护眼睛👀

从娃娃抓起！！