祛痘的11个良好习惯
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品
5、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
6、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
7、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
8、上火的东西尽量少吃
9、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
10、多喝些花茶，可以美容皮肤
11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来
🌸护肤小课堂🌸
——如果皮肤长了痘痘，要怎么防晒呢？
这要看痘痘的严重程度。会痛的丘疹、脓包、结节甚至囊肿，最好把防晒霜避开痘痘位置来使用，同时做好物理防晒。因为痘痘最主要的问题是毛囊口堵塞，皮脂不能顺利排出。如果再加防晒霜，就会火上加油，导致问题更加严重，痘痘比较多的可以暂时用太阳伞、帽子这类不加重皮肤负担的防晒工具。
如果是闭口粉刺或者黑头，就选择质地清爽、不会闷痘的防晒霜。
4中性肤质
如果你是中性肤质，那么恭喜你，天选之子，这可是无数人梦寐以求的肤质。不管是T区还是U区，都长期处于不干不油的平衡度上，既没有油皮频发的痘痘问题，也不必担心干皮早发的皱纹问题，简直不要太省钱！
针对中性肤质，做好基础护肤，日常清洁、保湿、防晒三步走，就能让皮肤保持在一个很好的状态上。
5干性肤质
干皮完全是另一番境遇了。全脸都很干燥，尤其是秋冬季节，温度和空气湿度下降让周遭环境也愈发干燥，纯纯的“火上浇油”，脸子就像被凝结成一块面具，轻轻一吹就要裂开。所以保湿对干皮来说可太重要了。
干皮的清洁也要十分注意，切不可过度，要留住一些油脂维护肌肤的基本需求。除此之外，在干皮这种缺水的状态下，真皮胶原纤维合成减少、弹力纤维变性，皮肤会更容易失去弹性，产生皱纹，抗老工作要早做早享受~
总结下来，干皮的护肤需求就是温和清洁+深度保湿+提前抗老，统统安排上~
6敏感肌拯救计划
最后，再来带大家梳理一下敏感肌的护肤需求。
按照《中国敏感性皮肤诊治专家共识》的定义，敏感性皮肤指皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态，主要发生于面部。
而引发肌肤敏感问题的成因也很多，比如说日光照射、药物刺激、日常不良生活习惯，或者部分护肤品中存在的香精和色素，都有可能进一步催化肌肤敏感问题。
针对敏感问题，在护肤中，我们能做的就是选用一些不含香精、色素的维稳、修护护肤品，坚持日常修护工作，并在必要时进行救急修护。
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