喝止咳露治标不治本，想来想去还是觉得穴位调理比较方便和见效
像家里有小孩，可以使用小小艾灸贴来穴位贴敷。贴在大椎穴、肺俞穴、膻中穴，来应对咳嗽、感冒、发烧等症状
除此以外，今天我给大家分享一个秋季不得不说的养生大穴——太渊穴，它不仅养肺养心，还能增强身体免疫力！
太渊穴，就在我们手腕横纹的桡侧，当我们的大拇指立起时，手腕处有根筋竖起，筋内侧凹陷处就是太渊穴
太渊穴最早出自《黄帝内经灵枢·九针十二原》。“五脏有疾也，应出十二原……阳中之少阴，肺也，其原出于太渊，太渊二。”
大概意思就是太渊穴是手太阴肺经的“原穴”，肺气最喜欢停留在这个穴位上
“太渊”就是极致的深渊。肺经上的深渊，那不就是专门盛放肺经气的深泉嘛！太渊穴不仅能缓解肺经上的於堵，调理肺部问题，还能增强身体的免疫力，但很多朋友都不清楚太渊穴的三大妙用，今天我就来展开讲讲
不知道有没有朋友是这样的情况：一到换季就感冒，一吹点风就头痛，别人穿着单衣感受凉风时，你却两件衣服穿上了身。这是身体免疫力不强的典型现象，主要是我们身体卫气不足所造成的。
而感冒一次会再一次伤害我们身体里的卫气，就像个恶性循环，久而久之，我们体内的卫气就会越来越弱，免疫力也越来越差。
而艾灸太渊穴能激发身体的卫气，我们的肺脏是身体里所有气的根本，包括气的生成和运行。如果肺部不健康的话，一个人的免疫力也强不到哪里去。
太渊穴就是肺经上储存气的“深泉”，艾灸太渊穴能调动肺经里气的生成和运行，从而达到增强卫气的目的。
经常搓太渊穴能改善气虚体质。像平时说起话来有气无力，精气神不好的，建议平时多搓一搓太渊穴。
气虚体质往往容易导致血虚，“气为血之帅，血为气之母”。气和血两者互相影响，并同时影响我们的身体的各个机能，这也是为什么气虚体质的人更容易劳累的原因。
改善气虚体质可以通过很多方面进行，今天我只介绍通过太渊穴来调理体质。找到我们手腕处的太渊穴，左右两手相对，将两只手的太渊穴贴在一起，然后上下搓，一共搓3~5分钟左右。
感受穴位处慢慢发热变温暖，感觉皮肤表面热起来了那就说明穴位搓到位了。搓太渊穴激发肺经调动身体各个气的运行，长期坚持能促进气血流通，改善体质。
经常咳嗽气喘胸闷的朋友，可以常常按摩太渊穴，可以养肺止咳平气喘。同时，经常按摩太渊穴能调动身体的气血，帮助心脏增强搏动。
年纪渐长一点的朋友在早上起来后摸摸心脏的跳动，如果感觉心脏的跳动不规律，同时有心悸、心口痛的现象，按摩太渊穴能缓解。
找到太渊穴后，按揉或者点按2~3分钟左右，感觉穴位处有点酸胀的感觉就是按到了效果。太渊穴按揉不能太用力，按摩时间也不能太久，避免适得其反。
虽然太渊穴是个宝藏大穴，但它也是“36死穴”之一，重力按揉会影响气血运行，按揉一定要把握好时长和力度。
以上就是今天的全部内容了，不知道大家有没有收获呢？
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